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    【料理動画】ゴボウとひじきの照り焼きつくね



    【料理動画】ゴボウとひじきの照り焼きつくね

    こんにちは。今日は栄養満点のつくねをご紹介していきます。

    #料理動画#料理#料理初心者#簡単おかず#つくね
    ＜材料＞

    鶏つくね３００g
    ゴボウ　２分の１本
    ひじき　適量（３g〜４g）
    卵１こ（卵白しか使いません）
    　
    ＜調味料＞

    マヨネーズ　大２
    生姜　小さじ２
    しょうゆ　小さじ１／2
    片栗粉　小さじ２
    塩　少々

    ＜照り焼きたれ＞

    しょうゆ
    砂糖
    酒
    みりん
    水
    ・・・・・・各大さじ１

    水溶き片栗粉　適量（動画を見てください）

    よければ目安にしてください

    View 18 Comments

    18件のコメント

    3. @omushomecooking1954 on

      美味しそうですね❣️チャンネル登録します！！😊僕も料理チャンネルしますのでよろしくお願いします❣️

    6. @トカゲ-b5i on

      遊びにきました〜❗️
      チャンネル登録も👍
      ごぼうとひじき！すごく体に良さそうだし
      美味しそう❗️これはつくってみたいです！
      勉強になります😭

    8. @ainao_channel on

      はじめまして、あいなおちゃんねるです(^^)
      とっても手際が良くて、参考になります！
      チャンネル登録させていただきました！
      次回も楽しみにしてます(^-^)

    9. @evostyle9065 on

      料理の流れを一度見て　ん？となり　概要欄を見させて頂いたら　料理の講師をなさってたんですね
      なるほどーと感じてしまいました🤗ごぼうの叩きは　よく割烹料亭などの教えで　富裕層や高齢者などの来客の時に
      よく使われる技術ですよね　食べるとごぼうのはずなのに柔らかい🤗　調理種を入れる瞬間もふたを構えて入れるあたりは　さすがと
      思ってしまいました　いろいろ参考になりました

      チャンネル🔔🔨していきますね　また遊びに来てみます👍ぽち

    10. @monionita on

      美味しそう！！
      しかも健康的で良いですね😆
      調理だけじゃなく、コツや料理の説明を最後にしてくれるので、勉強になります！！
      🔔＆👍！！

    11. @--maa-kun on

      初めまして！
      美味しそうです😋　
      チャンネル登録させて頂きました！
      宜しければ僕のチャンネルにも遊びに来て下さい😊

    12. @skyward735 on

      ご訪問ありがとうございました😆
      大学生の頃から講師されているなんて… 凄い⤴️💕
      今後、お料理いろいろ参考にさせていただきたく
      チャンネル登録します❤️
      よろしくお願いします😆🎶

    13. @tabutiman1gou on

      うぶはなさんのようなきれいな先生に料理教えてもらったら
      うぶはなさんしか目に入らなくて料理覚えられそうにありません！(*´▽｀*)
      冗談です( *´艸｀)
      これからも料理の勉強させていただきます
      チャンネル登録させていただきました(*´ω｀*)

    15. @yokoyamaamane on

      こんにちは！お洋服もエプロンも話し方もお顔もぜーんぶ可愛い☺️❤️❤️❤️チャンネル登録させて頂きました！😊

    18. @駄目なパパの休日 on

      初めまして
      勉強になりました
      めっちゃくちゃ旨そう～ですね～♪
      作ってみます♪
      channel登録しちゃいました♪
      もし、遊びに着て頂けたら嬉しいです♪