【最高！ハワイグルメ☆】うっとりするほど美味しい ♬「マグロとアボカドのアヒポキ」【低糖質レシピ】

【最高！ハワイグルメ☆】うっとりするほど美味しい ♬「マグロとアボカドのアヒポキ」【低糖質レシピ】

こんばんは(｡･ω･｡)masaです
動画をご視聴いただき、ありがとうございます☆

今回は、マグロとアボカドを使って「アヒポキ」を作ってみました♬

ガス不使用！和えるだけの簡単レシピです。

【参考レシピ】
https://www.kurashiru.com/recipes/40f8ad24-c3dd-4ee6-b688-43552d5f90f7/taberepos
【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/
【サブチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC58m7eB_gaZ7A3pTyB83NVQ?view_as=subscribe
【LINEスタンプ販売ページ】
https://line.me/S/sticker/12452679

▼▽▼▽▼【今回のレシピ（２人分）】▼▽▼▽▼

＜材料＞
・マグロ 柵（150g）/ 糖質：0.2g
・アボカド（１個）/ 糖質：1.0g

＜調味料等＞
・濃口醤油（大さじ1と1/2）/ 糖質：2.7g
・ラカントS（液状）：小さじ１
・ニンニクチューブ：少々
・わさびチューブ：少々
・白ごま（大さじ１）/ 糖質：0.5g
・ごま油：大さじ１
・きざみ海苔：お好みの量

★ 糖質（１人分）：２.２g
※カロリー計算は、各自でお願い致します☆
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「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆（くるぷぴぃ）

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

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