じゃがいもの煮物 基本的な煮物の仕方です 火加減に気を付けましょう! ~材料~ じゃがいも 250g 出汁 100cc 砂糖 大さじ1.1/2 濃口醬油 大さじ2 「いか」レシピ squid recipes イカ みかしほ 和食の基本 和食の基本イカと新じゃがの田舎煮 日本調理製菓専門学校 煮物