【20代主婦】ぱぱっと作る夜ご飯おかず#shorts #晩ご飯 #鶏むね肉 #青椒肉絲

【20代主婦】ぱぱっと作る夜ご飯おかず#shorts #晩ご飯 #鶏むね肉 #青椒肉絲

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《青椒肉絲》
◉鶏むね肉　1枚
◉ピーマン　2個
◉たけのこ　100g
・酒、醤油　大さじ1
・生姜、ニンニク
・片栗粉
◎砂糖　　小さじ2
◎醤油　　小さじ2
◎オイスターソース　小さじ2
◎中華だし　小さじ1

🍳作り方
①鶏むね肉は細く切って、・につける
②ピーマンは細くきる
③ごま油を回しかけて、鶏むね肉を焼き、火が通ったら、
ピーマンとたけのこをいれさっと炒める
④◎を入れてよく絡めて完成

VOICEVOX:春日部つむぎ

🔻長編動画では1週間の献立をまとめています

このチャンネルでは
＊1週間の献立
＊2人くらしの夜ご飯　　　　を載せています
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