簡単「鶏の照り焼き丼」レシピ | あおいの給食室

簡単「鶏の照り焼き丼」レシピ | あおいの給食室

この動画では、保育園の給食や家庭での普段使い、さらには介護食としても活躍する、鶏の照り焼きレシピをご紹介します。簡単で美味しく、栄養バランスも考えられたこのレシピは、小さなお子さんからご高齢の方まで幅広く楽しんでいただけます。ぜひ、お試しください！🍴✨

鶏の照り焼き丼 https://bit.ly/3D6tcPo
🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
米　 　 250.0 g
鶏もも 250.0 g
しょうゆ　 8.5 g（大さじ 1/2）
酒　 　　　 2.0 g（小さじ 1/2）
みりん　 　 8.5 g（大さじ 1/2）
しょうがチューブ　 1.0 g（小さじ 1/5）
白ごま　 　 2.5 g（小さじ 1）

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食事摂取基準を基に栄養価計算された薄味・低塩の、あおい考案「子どもと一緒に食べる」レシピです。大人でもおいしいと評判で、幼児はもちろん、介護食にもぴったりです。

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