【体も心温まる！簡単スープ】　白菜は胃の働きを助けむくみや消化不良の改善にもおすすめ！便秘にもいい食材です！ #薬膳レシピ #簡単レシピ #白菜レシピ #豆腐レシピ #スープレシピ #簡単料理

【体も心温まる！簡単スープ】　白菜は胃の働きを助けむくみや消化不良の改善にもおすすめ！便秘にもいい食材です！ #薬膳レシピ #簡単レシピ #白菜レシピ #豆腐レシピ #スープレシピ #簡単料理

【材料】
白菜　　　　 200ｇ
えのきだけ　 100ｇ
卵　　　　　 １個
豆腐　　　　 半丁
生姜　　　　 1片
コチュジャン　小さじ1
中華だし　　　小さじ3
水　　　　　　500cc

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【薬膳】って何？と気になる方はぜひチェックしてみて下さいね！

☆薬膳の大切な考え方☆
薬膳のお話　第１話　～薬膳って何？～

薬膳のお話　第２話　～陰陽五行って何？～

薬膳のお話　第３話　～五臓六腑って何？～

薬膳のお話　第４話　～気血水って何　その①～

薬膳のお話　第５話　～気血水って何　その②～

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