【 しいたけの肉詰め焼き 】 簡単ケトジェニックレシピ動画で紹介

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 【しいたけの肉詰め焼き】

しいたけ      大きめ6個
豚挽肉        100g
しょうがみじんぎり  小さじ1
しいたけの軸みじん切り 6個分

みりん        大さじ1
(糖質 7.8g)
水           50cc
しょうゆ       大さじ1 

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