野菜たっぷりお肉柔らか酢鶏#簡単レシピ #ヘルシーレシピ #cookingshorts #おつまみレシピ #鶏肉レシピ

☆野菜たっぷり酢鶏☆
〈材料〉3人分
鶏もも肉1枚
玉ねぎ１個
ピーマン4個
米油適量
〈下味〉
にんにくチューブ3cm
料理酒大さじ1
醤油小さじ1
胡椒少々
ごま油小さじ1
片栗粉大さじ1
〈たれ〉
ケチャップ大さじ2
りんご酢大さじ2
（普通のお酢でもOK）
オリゴ糖大さじ2
（砂糖何でもOK）
醤油大さじ2
水100ml
片栗粉小さじ1
☆お好みで白いりごま適量