ナスで作る食卓のメインになる簡単レシピまとめ3選！ご飯が止まらない絶品なすびおかずの作り方/茄子レシピ/作り置きおかず/お弁当おかず【あさごはんチャンネル】

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今回はナスで作る、食卓のメインを飾れる簡単レシピ3選です。

食べごたえ抜群！ご飯との相性もバッチリ♪
簡単おいしいちくわレシピ、早速紹介していきます🍳

【ナスで作れる簡単レシピの目次】

0:00　なすの甘辛炒め
・なす　1本
・ごま油　お好み量
・生姜　小さじ1/2
・醤油　大さじ2
・みりん　大さじ2
・七味　お好みで
・ネギ（彩り用）　お好みで

2:07　なすのめんつゆ生姜焼き
【材料】
・なす　1本
・ごま油　適量
・めんつゆ　50cc
・しょうがチューブ　たっぷり
・大葉　お好みで
・七味　お好みで

5:25　なすのパン粉焼き
・なす　1本
・塩コショウ　少々
・マヨネーズ　適量
・パン粉　適量
・油　適量
・ケチャップ　お好みで
・醤油　お好みで

いつでも価格は安定！
冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

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