毎年 何度も作るこのレシピ。この漬けダレ 是非覚えて下さい。~鶏むね肉と~

▼今回のレシピはこちら▼
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きゅうり   2本
しょうゆ  大さじ1
お酢    小さじ1
味噌    大さじ1 ※ご家庭の味噌で
砂糖    大さじ1
・にんにく&しょうが すりおろし各小さじ1/2
すりごま  大さじ1/2
塩     小さじ1/4 ※味噌により塩味違うので 塩で調整して下さい。

鶏むね肉  1枚
ネギ青部分 1本

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#限界食堂#ダイエット#鶏むね肉

28件のコメント

  1. きゅうり2本でもしんなりすると余裕でいけちゃう量になりますね!🥒
    貯まった鶏皮だけ茹でて、タレと和えてもいいなぁ〜😋
    今日みたいに暑いとサッパリとレモンでいきたくなりますね😊

  2. キュウリダレ美味しそうですね😋今日は特に暑かったのでぴったりですね😊

  3. よきですね~😍🌠
    タレに味噌を入れるの好きです。多分お味噌そのものが好きっぽい💖日本人を意識する瞬間🎉
    鶏肉は結構、気になりますけど大丈夫だったですね。これから暑くなってキュウリの出番が増えそう🥒違いうちトライします😉✨🎶

  4. 鶏胸を茹でた汁も、なんか疲労回復に効くエキスが入っていてスープにすると良いみたいですね。

  5. いつも楽しみにしています。手軽でおいしい料理をありがとうございます。ネコさんもっと写してくださったらうれしいな。

  6. 夏場は豆腐やそうめんにかけたら箸が進みそうですね。梅や柚子胡椒なんかで簡単にアレンジできるのも最高です👍👍👍

  7. キュウリをタレにするですか?発想すごいですね👍
    キュウリって難しいですよね。漬物とかサラダぐらいしか思いつかない😅それをタレにするプーさん流石です😊

  8. むね肉がなかったので、ササミで作りました。こっくりした味噌味がキュウリによく合って美味しかった❤

  9. 23/5/18一回目。きゅうりダレ絶品。ただこのタレ、きゅうりと併せるとだんだん水分が出てきてしまって、しゃびしゃびになってしまいました。食べる時間から逆算して併せる時間を決めないといけないなあと思いました。また私はそうは思わなかったものの、ご家族さまからキュウリが多いとクレームが・・・。次回はキュウリ一本でいきたいと思います。(;^_^A
    なお肉の温度ですが、鍋はティファールの深鍋に水を2/3くらい入れて肉を入れてフタして30分放置後ですが、安物の温度計によると、ほぼ中心部68.4℃を確認しました。室温は25℃超くらいでした。肉が440gと大き目だったこともありますが、ちょっと温度が低いかなと思いました。次回は肉の切り方をもう少し考えて食べやすいようにしたいと思いました。
    いつもありがとうございます。

  10. いいチャンネルを見つけた…
    簡単な材料で旨ーって言えそうな料理いっぱいだ…ぜひ作りたい…

  11. キュウリ買ったから、キュウリだけつくって冷奴にのせる!夕飯に作りまーす❤

  12. 作りました!手軽で美味しかったです。個人的にはキュウリマシマシでもいけると思いました。

  13. 作ってみました!
    ムネ肉なくて
    牛肉を冷 しゃぶにし
    タレキュウリと食べました!牛肉でもめちゃ美味しかったです♪牛肉にも合います😊👌
    若干、キュウリ🥒が大きかったからか、薄味気味でしたが、塩味で調整しました〜!
    ほんと、キュウリの段階でなくなる美味しさ😅👍
    この夏、多分
    何回も作るだろうなぁ〜😆👍🥒🥒🥒笑

  14. 作りました!あまりの美味しさに涙が出そうです!
    いつも本当にありがとうございます!!

  15. この動画が出た時から気になっていて、やっと今日作りました!簡単なのにとてもとても美味しかったです!!!夫が「またすぐ作って」と✌️冷たい麺に乗せても美味しそうですね。あ!思いついて最後にゴマ油をひとたらししました。

  16. 真夜中に観るもんじゃなかった😂
    明日の夕飯は梅雨の雨だろうが買い物に行ってこれを作って食べるんだ🥣‼️
    おなかすいたぁー🤤