鶏肉と蓮根の梅煮 簡単あっさり煮物。 詳しいレシピは→ https://www.misublog.com/entry/renkon_umeni お砂糖・みりんなしで煮込む鶏肉と蓮根の煮物です。 ★レシピのブログ https://www.misublog.com/ ★Instagram(IGTVに縦長バージョンで投稿してます) https://www.instagram.com/misumisu0722/ ★Twitter随時更新！ Tweets by misumisu0722 chicken recipes お砂糖なし ライスポット 低糖質 梅干し 梅煮 煮物 特製うまだれ鶏れんこん 糖質制限 蓮根 鶏肉 鶏肉レシピ
