【旦那がほれたおかず】さっぱり食べられる‼豚こま肉と茄子のねぎ塩レモン #簡単レシピ #japaneselunchbox#なすレシピ

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    豚と茄子のねぎ塩レモン

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    <材料>

     豚こま肉…120g

     茄子…1本(150g)

     酒…大1/2
     塩コショウ…適量
     小麦粉…適量

    (ソース)

     長ネギ 1/3本(40g) みじん切り

     おろしニンニク…小1/2
     おろしショウガ…小1
     鶏ガラスープの素・ゴマ油…各小2
     砂糖・麺つゆ・レモン汁…小1
     塩コショウ…適量

    <作り方>

    ①茄子は長さを半分に切り、縦に4〜6等分に切って水に浸しておく。

    ②豚こま肉は食べやすい長さに切り、酒、塩コショウ、小麦粉をまぶす。

    ③ソースを合わせておく。

    ④茄子は水分を拭き取って油大2程度絡め、熱したフライパンで皮を下にして焼く。

    ⑤面を変えて全体焼き色が付いたら、一度取り出し、豚肉を焼く。
    ⑥全体が焼けたら茄子を戻し、ソースを加えて絡める。