【旦那がほれたおかず】さっぱり食べられる‼豚こま肉と茄子のねぎ塩レモン #簡単レシピ #japaneselunchbox#なすレシピ

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      豚と茄子のねぎ塩レモン

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      <材料>

       豚こま肉…120g

       茄子…1本(150g)

       酒…大1/2
       塩コショウ…適量
       小麦粉…適量

      (ソース)

       長ネギ 1/3本(40g) みじん切り

       おろしニンニク…小1/2
       おろしショウガ…小1
       鶏ガラスープの素・ゴマ油…各小2
       砂糖・麺つゆ・レモン汁…小1
       塩コショウ…適量

      <作り方>

      ①茄子は長さを半分に切り、縦に4〜6等分に切って水に浸しておく。

      ②豚こま肉は食べやすい長さに切り、酒、塩コショウ、小麦粉をまぶす。

      ③ソースを合わせておく。

      ④茄子は水分を拭き取って油大2程度絡め、熱したフライパンで皮を下にして焼く。

      ⑤面を変えて全体焼き色が付いたら、一度取り出し、豚肉を焼く。
      ⑥全体が焼けたら茄子を戻し、ソースを加えて絡める。