【しそジュースの作り方】超簡単！夏バテ防止と美容に！赤しそジュース♡

【しそジュースの作り方】超簡単！夏バテ防止と美容に！赤しそジュース♡

夏バテ防止や疲れ、また美容と健康にも効果的と言われているしそジュースを作りました😊

今はスーパーで摘んだ葉っぱだけが売られているので
とても便利です🎶
私は初めてでしたが
簡単に作れましたし、美味しかったです💕

炭酸やお水で割って頂きますが
炭酸は特に美味しいです👍
試してみて下さい😊

ーーーーー作り方ーーーーー
《材料》
赤しそ：300g
水：1.8リットル
砂糖：500g
りんご酢：200g

《作り方》

①赤しそは葉を摘んでよく洗う

②大きな鍋に水1.8リットルを沸騰させ赤しそを入れる

③再沸騰してから中火で15分更に煮る。
冷まして粗熱が取れたら葉をザルに上げヘラ等で押さえて葉の水気を絞る

④こした液に砂糖を入れ弱火にかける

⑤火を止め、りんご酢を加えて冷まし、煮沸消毒をした容器に入れる。冷蔵庫で半年近くは日持ちする？

⑥水や炭酸で4〜5倍で割って飲む。

#しそジュース
#紫蘇
#夏バテ防止
#疲労回復
#美容

I made shiso juice that is said to be effective in preventing summer fat and tiredness as well as beauty and health 😊

Currently, only the leaves picked at the supermarket are sold.
Very convenient 🎶
I was the first time
It was easy to make and it was delicious 💕

You can dilute it with carbonated water
Carbonated is especially delicious 👍
Try it 😊

—– How to make —–
“material”
Red shiso: 300g
Water: 1.8 liter
Sugar: 500g
Apple vinegar: 200g

《How to make》

① Pick red leaves and wash well

② Bring 1.8 liters of water to a large pot and add red shiso

③ After boiling again, simmer for 15 minutes over medium heat.
After cooling and removing the rough heat, raise the leaf to a colander and press it with a spatula to squeeze the moisture of the leaf.

④ Put sugar in the rubbed liquid and put on low heat

⑤ Turn off the heat, add apple vinegar to cool it, and put it in a container that has been sterilized by boiling. Do you store for about half a year in the refrigerator?

⑥ Divide 4-5 times with water or carbonic acid and drink.

#Shiso juice
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# Recovery from fatigue
#Beauty