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    Tuna Bowl まぐろ丼

    私は普段こんなもの食べてます（外食なしver）



    私は普段こんなもの食べてます（外食なしver）

    #1週間の食事 #ダイエット

    こんにちは！指原です。
    動画内でもお話ししてますが、体型・スケジュールなどあるので考えすぎずに「へー、そうなんだ☺️」くらいで楽しんでいただけたらなと思います☺️

    考えすぎちゃうよー！って方は私が何にも考えずに焼肉たべてるのをぜひ見てください👌楽しい動画

    何卒！

    View 37 Comments

    37件のコメント

    4. @user-sb2zv2cr1o on

      箸使って切ったりジップロックに入れたり別撮りしたとか素直なところ一般人ぽいところすきです笑
      他の方とは違ってちゃんと栄養素気にしてるのも流石すぎます🫶

    5. @le0__016 on

      たけのこと、牛肉の、炒め物、いいですね♪。
      (逆。)。→さっしー。
      (はい。にわか。)。→さっしー。
      ごめんね。違う。→さっしー。
      ごめんなさい。私、犯罪者です。→さっしー。
      書いた人では、ございません。→さっしー。
      ちなみに、合った世は、ありませんでした💓。→さっしー。
      この人は、悪くありません。→さっしー。
      前のマンションで、今、ペット危ない、ありがとう❤。→さっしー。

    11. @user-kd3du6qn3j on

      自分と比べたらめっちゃ少ないのにちゃんと食べてる健康だなあって思うから自分が食べすぎなんや、、、

    13. @chati_syan on

      ちゃんとごはんもお弁当も作ってるのがすごいし、「自分にゲロ甘」って表現が、痩せてる人が言う"そんなに細かくは気にしない"はめっちゃ気にした上でのこれを言うんだな…と痛感した。私はゲロ甘どころか甘ったるすぎてやばいから気をつけます。

    17. @hin2682 on

      4:22 有岡大貴の差し入れ見る為に見にきた…有岡大貴が買ってきた物食べられる世界線にいるさっしー羨ましすぎる。結構共演してるイメージだから裏では話してるはずなのに謎に死ぬほど仲良くなさそうっていうか挨拶程度しか交わしてなさそうな感じ出してくれるからありがたいありがとう。とか言って本当にそこまで仲良くなかったら面白い

    20. @tomomi012979 on

      自分あんまり食べてないのになんで太るんだろー？って思ってたけど、この動画観たらめちゃくちゃ食いすぎてたわ。ちょー参考になった！

    26. @user-wk2ml1hl1y on

      普段テレビ見ないし、さっしーをまともに見るの久々なんだけどめちゃくちゃ可愛くなってるな！！！！

    27. @ahsoudane on

      お団子を全部食べないで明日の朝ごはんにするっていう考えできないから尊敬する

    28. @s.s.n3855 on

      ジムに通い始めたし
      ダイエット頑張ってるのに全然体重が変わらなくて挫折しそうになったので見にきました。
      自分の体重が変わらない原因がはっきりわかりました😂
      食べ過ぎや、自分…

      さっしー努力してて本当尊敬します！