【ゆっくり解説】お餅をよく噛んで!お雑煮の栄養についてゆっくり解説!

今回はお正月によく食べるお雑煮の栄養について解説します。
お雑煮の栄養を補う体に良い食品も解説しているので是非ご覧ください!

【目次】
00:00 冒頭
00:50 お雑煮について
05:30 お雑煮の歴史
06:20 お雑煮の栄養
09:00 お雑煮に入れて欲しい食品
16:14 ネバネバダイエット

お餅の栄養解説

生姜の栄養解説

おせちの栄養解説

このチャンネルの内容をまとめたブログを開設しています。是非遊びに来てください!
https://yukkuri-health.com

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#ゆっくり解説 #料理 #お雑煮

12件のコメント

  1. 雑煮は我が家では元日におせちと一緒に絶対に欠かせないですね✨
    ちなみにウチは違いますけど俺の住んでる地域は雑煮=小豆ぜんざいで親父が結婚した当初お袋の作る鶏ガラベース和風出汁の雑煮を初めて食った時にメチャクチャカルチャーショックを受けたそうです🙄
    今年も色々ためになる動画ありがとうございました(^^)d
    来年も面白い動画待ってます😊
    それでは主様どうか良いお年を😇

  2. お雑煮も各地様々ですね。私はお味噌仕立ての雑煮が好きです。澄まし汁の雑煮も良いと思いますが。  今回は、物臭さをして具だくさんの豚汁にお餅を入れて
    頂戴しようと思います。

  3. それぞれの土地で違いがあるね。
    雑煮の餅で喉を詰まらせずにすむように嚥下機能についても説明してください。今回もありましたが、
    もっと詳しくどこかのチャンネルでお願いします。

  4. 今年もお世話になりました。
    色んな情報を知ることができ、とても勉強になりました。
    また来年もよろしくお願いいたします(^ω^)
    良いお年を♪