今年一番ヤバいヘルシー鶏むね料理出来ました。【鶏むねたたき大葉焼き】 #リュウジ #料理 #shorts

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    46件のコメント

    1. 唐突なHu〜♪
      リーズナブルで体に良いむね肉レシピ、良いよね〜美味しいよね〜最高!
      大葉の季節がずれたら、ネギとか玉ねぎとかキャベツとか色々やってみたい😊

    2. これほんっっっっとにおいしくて週一で作ってる。気分で味噌追加したりキャベツ入れてカサ増しても美味しい。

    3. うわーー今日ずっと鶏むねと大葉を消費したいと考えてた時にまさかのリュウジさんきた!!絶対作ります!!!

    4. これめっちゃいいです!
      ご飯のおかずにもお酒のアテにもなるし
      お弁当にも入れられます!

    5. 初めてこの人見たからやる気ないヤバい奴かと思って他の動画見たら普通の人間で安心した😂虚無演技上手すぎ…

    6. これはヘルシーでうまいやつだねー😋
      簡単美味しい料理、リュウジさんいつもありがとうございます😊

    7. いつも最初の一言が面白い🤣
      前、「どぅもー!りゅうじのお兄さん、料理でぇすっ!」だった

    8. ガチでこれ美味しいんだけど作り置き分もすぐ食べちゃってストックできないのが玉に瑕

    9. やってみた!
      ニンニクが聴いてて最高うまかった。
      胸肉も前の晩から、和風出し風の
      スペシャルブライン液につけておいたので
      超柔らかく、しかもふっくらで旨味があった!
      ひとりで「うんまぁぁ〜〜〜」と言ってしまうくらいの味

    10. 鶏むね       1枚
      大葉        10枚
      にんにく      1方
      鶏ガラ       小さじ1と半分
      塩         1/4
      オイスターソース  小さじ1
      酒         小さじ1
      黒こしょう     適量
      片栗粉       適量まぶす