夏バテに食べたいねばねば丼、スタミナたっぷり

夏バテに食べたいねばねば丼、スタミナたっぷり

残暑が厳しい毎日が続いています。どうしても食欲がおちてしまう頃ですが
そんな時に食べてほしいねばねば丼です。　　　
オクラ、ひきわり納豆、長芋をのせて　お好みで卵黄、刻みのりをのせて
栄養のバランスも良く、消化吸収の良い丼が出来ました。
簡単にでき、美味しく召し上がれる丼です。
(材料）2人分
　オクラ　　　　　5本
　ひきわり納豆　　1パック(40ｇ程度)
長芋　　　　　　8～10㎝
　卵黄　　　　　　2個
　刻み海苔　　　　適量
　　　
＃スタミナ料理
＃長芋
＃卵黄
＃卵黄
＃簡単丼物