【サバ缶＋トマト缶】缶詰だけで作る！簡単アウトドア飯パスタ（キャンプ飯・ベランダ飯）

【サバ缶＋トマト缶】缶詰だけで作る！簡単アウトドア飯パスタ（キャンプ飯・ベランダ飯）

Me [音楽] はいどもベランダ名刺でございます今日はですね 鯖缶パスだすばちゃんトマトパスタを作っていきたいとおもいます こちらのサバの水煮缶あとはでパトカーんですねこちらを使ってパスタを作っていき ます [拍手] はいじゃあね水を沸かしていきます 溝井てきました水はね結構たっぷり使うと思いです [音楽] 日足もう もしれないじゃないですか あったら用意しください でお湯が沸くまでしばらく待ちます [音楽] [拍手] [音楽] はいじゃあお湯がたまってきたらね 小西を得てきます 塩を入れてねちゃんとパスタに下味をしっかりとつけたほうがいい 入れるようなんですけども結構しょっぱめでいいと思います家を多めでいいと思います よくまあ味噌汁のちょっとこういい感じとかね 薄いものしょっぱい感じとかって言われますけれども 感覚ですねそれぐらいの鍋だとまぁスプーン2杯ぐらいでいいかな ただにオリーブオイルこれを世の中にちょっと見てきます その間にねソースを作っちゃいます [音楽] カレーボーイよねちょっと多めに入れます [音楽] 家禽肉を入れます [音楽] にんにくを炒めるときはネコはんでフライパンをちょっと傾けてオリーブオイルをね 草野紅に食べて 叩くようにしてね貯めるとニンニクの風味が広がりやすくなります [音楽] ご存知ニンニクがねう数が茶色くなってきていい香りがしてきただね次の工程に進み ます あれお米焦げます [音楽] 顔暮らし動画な子もいてきます ディズィーだブーツ 唐辛子の量だいたいまあ本部多くても2本分とか出てるんですかね 友達てボケ写真でおけないよとダメですね [音楽] そしたらトマト母のトマト花燃ゆできます これでなくしばらくに詰めていきます [拍手] [音楽] ジャネット元がいい感じになってきたら次に鯖から降りてきます今日はねセブン イレブンの限定の金復活他のヤツを買ってきました 別にこれじゃなくてもね普通の鯖の民間で大丈夫です汁ごと入れちゃってください あればラックほぐしてくださいあんまりねぐちゃぐちゃになっちゃうとそこの食感が 楽しめなくなるので まあアラーク そんな感じでやってください

[音楽] はいこんな感じですね見込むのはだいたいスープが3分の2ぐらいになるまで通す見 ながらねかき混ぜながら 煮込んでください 火は中火から弱火で大丈夫です [音楽] はいじゃあソースを煮込んでいる間にねあんたの50でいきます 今日はね1.4ミリを使いますこれ変はり 細いんですけれども間違えちゃったんだねこれ使っちゃいます でもこの分量だとだいたい2人分くらい作れると思うので朝も猫たり部を入れて ください こんぐらいかな なぜかちっちゃい場合はこれ販売をちょっといいです 明日たがくっつかないよねこうやって回し流れるといい by きゃない たんじゃないブー てパスタを入れるときはあんまり名は座らないこと 表面がねこれ頃になっちゃって食感が損なわれますのでパスを入れたときに 6付かないように軽くかき混ぜてくらい後はね水田の力で opa スタートねくっつかないようにほぐれるようにしてくださっへパスタを茹でる 時間なんですよねぇなるべく短いです here 時間の半分か6割くらい の時間で要素みてくださそうするといいアルデンテになります [音楽] 廃車ねここでねパスタのゆで汁をソースの中に入れてきます 本当はねお玉でいてください今日頭が無いので好まれちゃいます なおたが1杯分ぐらいですよね [音楽] だからねソースの中に pasori できます 7 酒井根中コショウで味を整えます今日結構にしょっぱめで作ったんで僕は保証だって 言うんです [音楽] はい出来上がりです [拍手] [音楽] 歯医者食べていきます [音楽] ん [音楽] 芳賀いけるっ ん [拍手] [音楽] から4 [音楽] もしいい ん [音楽] 着火んからいいねぇ

ん [音楽] ni ananan [音楽] ana 思えず t pay は表 ano ko ni nare aname [音楽] voodoo me バルーン集はい今回のブランド mishka からたでしょうか 今日はねさばの水煮缶とこのとかも使ってね パスタを作っておりましたちょっとね唐辛子を入れ c ですよしょっぱくなって しまったんですけども あと今日ねだいぶ風が強かったんで聞き苦しい点がねあっ思いますが許してください 浅いそんな感じ 今後ベランダ目しては選んだでアウトなんでしょうねほとんど殴っていますので是非 チャンネル登録と高評価をお願いいたします いいいいいいい [音楽] rar ane def

トマト缶とサバ缶で作ったパスタ🍝✨

缶詰だけで作れるので、キャンプなどのアウトドア飯としてもおすすめのお手軽パスタです😊

めっちゃウマくて2日連続で作っちゃいました🍴

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【目次＆レシピ】

0:32 お湯を沸かす！
1:05 お湯に塩たっぷりとオリーブオイル少々を入れる！
1:36 パスタのソースを作る！
1:48 オリーブオイルをたっぷり入れ、ニンニクを炒める！
2:32 ベーコンを炒める！（なくてもOK）
2:41 唐辛子を投入！（なくてもOK）
3:05 トマト缶（1缶）を入れて煮詰める！
3:28 サバの水煮缶（1缶）を入れて粗くほぐす！
3:54 ソースが2/3くらいになるまで煮詰める！
4:16 パスタを茹でる！
5:19 パスタの茹で汁をソースに加える！（おたま1杯分くらい）
5:38 ソースとパスタをあえる！
5:53 塩コショウで味を調える！
6:00 完成＆実食！
7:04 夕焼けタイムラプス（おまけ）
7:47 エンディング

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▼今回使用したアイテム▼
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【ベランダ飯とは？】

「ベランダご飯でアウトドア気分！」
「家から一歩も出ないソロキャンプ！」

をコンセプトに、
自宅のベランダでゆる～くアウトドア（？）ライフ＆キャンプ飯を満喫しています♪

・キャンプに行きたいけど時間がない！
・アウトドアを楽しみたいけど面倒くさい！
・家族が一緒にキャンプに行ってくれない！
・虫が嫌い！ 寒い！ 暑い！！！

‥‥そんなあなたでも、
きっと「ベランダ飯」を楽しめるはず♪

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Special Thanks！

【イラスト】
「まゆっこ」さん
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【デザイン】
「ぶちょー」さん
https://twitter.com/NAMAKE_TEL

【楽曲】
Jonny Koch & Annie Sollange – Love Me [NCS Release]
・Music Provided by NoCopyrightSounds
・https://www.youtube.com/watch?v=EVoN5LnipXw&feature=youtu.be
・https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/loveme