【超簡単】レンジのみで美味すぎる、ダイエット中に食べて欲しい高タンパク質＆低脂肪の最強きんにく飯 ~2023夏~

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○今回の動画の『タイムコード』
0:00 オープニング
0:53 お知らせ(プロテイン)
1:43 食材紹介
2:49 料理開始
7:36 完成
8:19 実食
10:58 今回のヤーポイント
12:42 エンディング

○【第一弾】3分で完成、これ食べてりゃ痩せるよ。（３２０万再生/2023年5月29日時点）

○週に２回生配信!!
🔥夏に向けて宅トレで一緒に体脂肪を燃やしましょう🔥
『ザ・オンラインフィットネス』公式ホームページ
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『ザ・パワーチキン』
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○ザ・きんにくTV 2nd
https://www.youtube.com/channel/UCnHzm–hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber

○Instagram
https://www.instagram.com/nakayama_kinnikun/?hl=ja

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#痩せる #食事 #鶏肉