マヨネーズ入りのふわふわ卵がポイント 明太マヨたまライス | moguna[モグナ]

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▼ このレシピの詳しい作り方
【材料(2人前)】
  温かいご飯・・・茶わん2杯分
  卵・・・2個
  辛子明太子・・・60g
  サラダ油・・・大さじ1
  きざみのり・・・適量
  A: マヨネーズ・・・大さじ1
  A: 醤油・・・大さじ1
  A: 料理酒・・・大さじ1/2

【手順】
  (1) 明太子は縦に1本浅い切れ目を入れ、包丁の背で身をこそげ取る。
  (2) ボウルに卵を割りほぐし、1とAを加え、明太子の固まりが少し残るくらいに混ぜる。
  (3) 器にご飯を等分に盛り、きざみのりを散らす。
  (4) フライパンにサラダ油を中火で1分熱し、2の卵液を一度に流し入れて全体に広げる。
  (5) 木べらで大きく混ぜ中火で1分焼き、半熟状になったらすぐにご飯に等分にのせる。

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2件のコメント

  1. カロリー、塩分、プリン体・・・
    この明太の量は体に悪そうだ(笑)
    間違いなく美味いだろうけど・・・