ナスを使った３日間の夜ごはん
こんばんは🐈🌇
かなり久しぶりの料理動画となってしまいました😵
残暑厳しい毎日ですが
体調を崩さないように
夏を乗り切りたいです🫠
【１日目】
・ナスの挟み焼き
・みそ汁
・とうもろこし
【２日目】
・ナスと豚バラのスタミナ丼
・もずくオクラ冷奴
・卵白スープ
・とうもろこし
【３日目】
・ナスと鶏肉のピリ辛ラー油
・中華スープ
・カツオのタタキ
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