【お弁当おかず】ちくわの揚げない磯辺揚げの簡単レシピ　作り置き可能で揚げ焼きだから低カロリー！手軽に作れて最強に美味しいチクワの磯辺焼きが美味しすぎます！お弁当作りの強い味方に

【お弁当おかず】ちくわの揚げない磯辺揚げの簡単レシピ　作り置き可能で揚げ焼きだから低カロリー！手軽に作れて最強に美味しいチクワの磯辺焼きが美味しすぎます！お弁当作りの強い味方に

今回はお弁当のおかずの大人気メニューであるちくわを使った簡単な作り置き用レシピです！

少ない油で焼くだけなのに、満足度200％！
ボリューム抜群、満足度も最高なちくわおかずを是非、作ってみてください。

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #簡単お弁当おかず #ちくわ磯辺揚げ