豆乳で女子力アップ!ピリ辛豆乳そうめん
▼チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCqILyf7Ok4y39BPk6G1JISw
▼食事入力で栄養素を完全解析 BioHack+[バイオハック]
▷ iOSアプリ
https://itunes.apple.com/jp/app/biohack/id1137005237?l=en&mt=8
▷ Androidアプリ
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.liferobo.biohack&hl=ja%3Fyoutube_text%3D1
▷ Webサイト
https://bio-hack.jp/
*****
【材料(1人分)】
・そうめん 100g
・鶏ささみ 50g
・酒 小さじ1
・塩 少々
・プチトマト 1個
・ねぎ 15g
☆豆乳 200ml
☆めんつゆ 大さじ2
☆鶏ガラスープの素 大さじ1/2
☆食べるラー油 小さじ1/2






