【お弁当作り】さっぱりで美味しい♡キャベツの肉巻きマスタードソース弁当bento＃892
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簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
ごはん＋梅干し
キャベツの肉巻きマスタードソース
ピーマンの桜えび和え
鮭フレーク卵焼き
ミニトマト
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▼関連動画▼
キャベツと豚こま肉のお好み焼き風
ウインナーキャベツチーズ巻き
春キャベツたっぷりつくね
春キャベツの豚ロールフライ弁当
キャベツと人参の豚バラ肉巻き弁当
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キャベツの肉巻きマスタードソース
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＜材料＞
キャベツ…80g
豚バラ肉…5〜6枚
塩こしょう…適量
小麦粉…適量
（ソース）
マヨネーズ…大１
マスタード…小１弱
カンタン酢・小1/2
ウスターソース…小1/4
砂糖…少々
＜作り方＞
①キャベツを千切りし、豚バラ肉で巻く。
②塩こしょうをふり、小麦粉をまぶす。
③フライパンに油を熱し、２を巻き終わりを下にして焼く。中弱火で2分ほど蓋をして蒸し焼きする。
④90°回転させて更に2分ほど蒸し焼きする。
⑤更に回転させて1~2分蒸し焼きする。
⑥フタを取って全体に焼き色がついたら、取り出す。
⑦ソースをかける。
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ピーマンの桜えび和え
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＜材料＞
ピーマン…2個
（調味料）
麺つゆ(4倍濃縮)…小1/2
桜えび…大１
いりごま…適量
＜作り方＞
①ピーマンは半分にカットしてヘタをとり、綿と種ごと細切りする。
②レンジ600wで1分ほど加熱する。
②さっと冷水にとって色止めし、水分を絞って調味料と和える。
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鮭フレーク玉子焼き
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＜材料＞
卵…1個
砂糖…小1/2
和風だし…小1/4
水…小２
鮭フレーク…大１
＜作り方＞
①卵を溶き、材料すべて混ぜ合わせる。
②フライパンに油を引き、卵液を流し入れる。
③真ん中にベーコンを乗せ、両サイドを内側に折り込み手前に折りたたむように巻く。
④同様に2回繰り返す。
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書 籍
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【使用している調味料】
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砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA
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#お弁当作り #簡単レシピ #Japaneselunchbox
24件のコメント
いつも楽しく拝見させてもらっています🙂
厚焼き玉子の材料で鮭フレークT1の英語翻訳がUmeboshiとなってます💦
キャベツの肉巻きマスタードソース弁当、とても美味しそうです。🍱🤱🍱🤱🍱🤱🍱🤱🖤🤱💚🤱💙🤱💛🤱💙🤱❤🤱
先ほど視聴しました。つい最近、別の方のチャンネルで全く同じ料理動画を視聴しましました。大人気の料理なんですね。
うす揚げの肉詰め我が家の定番メニューになりました
キャベツが美味しい時期ですね、今日の夕食に作ります。🍀🎵
いつも参考にしてます😊我家ではお弁当は作らないので夜のおかずにしてますガッツリ系が嬉しいです。
I love that cabbage and bacon roll idea!
キャベツの肉巻き美味しそうですね🎵作ってみますね😂
卵焼きを真似してみたんですが、、
箸使いが下手くそ過ぎて返すときに苦戦してちりちりバラバラになりました…泣
でも一つのフライパンで済むので
早くマスターして手際よくできるよう頑張ります🌟
🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
韓国の字幕もできたらいいなと思います。 いつもよく見ています。
にぎりっ娘さんのレシピ
めっちゃおいしくて
冷蔵庫にだいたい入ってる材料で作れるのがうれしい♬ 丸ごとピーマンのチーズ入り肉巻きだったかな？もううちの定番です♡
それとこの前のジャガイモとひき肉の甘辛炒め❣️
これ絶品！これも定番にしますー
上半期ベスト３だと
新玉チキンステーキと唐揚げ大葉ソース美味しかったです〜。あと丸ごとピーマンの肉詰め。
肉詰めは地味に難しかったけど😂
キャベツの肉巻きって、キャベツが肉からはみ出たりするけど、最高においしいですよね😋
あと、にぎりっ娘さんが使ってる塩コショウ、近所のスーパーになかったから、ネットでゲットしました😮
あと、レタスのおひたし(めんつゆ、和がらし、かつおぶし)、おいしかったです。
チンゲン菜のおひたし並み以上かもしれないので、一度ためしてください🎉
野菜がたっぷりのお弁当なので好感もてます
どれも美味しく😋悩んで悩んで丸2日かかってしまった（笑）
ほうれん草と豚こまの炒めとか…ササミのフライ小松菜挟みとか色々ありますが、私ゎダントツ‼️アスバラのワサビ醤油和えで！副菜ですが、本当に衝撃的に美味しかったです‼️これからも宜しくお願いします😋
今年のレシピだと、
新じゃがとブロッコリーのチーズコンソメ炒め
鶏もも肉とブロッコリーの炒め物
が好きです（たまたま両方ブロッコリーですが）
みんな美味しいです
今日の主人のお弁当は丸ごとピーマンの肉詰めです マンネリお弁当が真似して変わってきたよ😊
自分用
4:25
4:45
こんにちわ〜
何時もお弁当のおかず助かってます
よく作るのはちくわエビマヨと紅チュー卵焼きです❤
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
早速お弁当に作りましたマスタードソースが美味しく、焼肉のタレではなことに感動されました😊
ありがとうございます❤
しばらくこのタレ使いそうです😅
うちの中華飯はにぎりっ娘さんのレシピに変更しましたよ☺なので、いつもオイスターソースと鶏ガラスープの素は常備してます☺