【鶏むね肉で節約・簡単・ボリューム満点！】焼いて和えるだけで絶品「やみつきガリマヨチキン」の作り方
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【７月の目標】
暑さに負けず元気ハツラツ。 byかっちゃん
▼今回使用した材料（2人前）▼
・鶏むね肉 1枚(300g)
・酒 大さじ1
・塩 小さじ1/4
・片栗粉 大さじ2
・マヨネーズ 大さじ2
・おろしにんにく 小さじ2
（苦手な場合は小さじ1で）
・粒マスタード 小さじ2
・砂糖 小さじ1
・味噌 小さじ1
・乾燥パセリ お好みで
◎おすすめの動画◎
▼【鶏むね肉で節約おつまみ・おかず】もはやソースでご飯いけちゃいます！オニオンチキンの作り方【kattyanneru】▼
▼【鶏むね肉で節約おつまみ】安い・旨い・簡単！なす鶏チリの作り方【kattyanneru】▼
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47件のコメント
かっちゃん💛🐶おまめ君💛こんばんは😄暑かったね😱お疲れ様です🥤水分補給して熱中症にも気を付けて🍀‼️🥤過ごしましょうね😆
サッパリしたアイデア手料理ですね😆 乾杯🥤🍺美味しそう👍😄
最近にんにくを使った料理を出すと息子がめっちゃ食べるんで、これは間違いなくガッツリ食べてくれる！
そして褒められます笑
レタスと一緒にトルティーヤで巻いて食べたいです😊
かっちゃん✨「胸肉！愛好会❤」間違いなく旨いに決まってる😎👍
レタス巻きで0カロリー👌
美味しそうですね😋良い飲みっぷり🤣
マヨ！粒マスタード！にんにく！最強のコンビネーション💪😀鶏ムネと絡んでめちゃくちゃ美味しそう～👍😋ビール🍺ご飯🍚！超絶合いますね！
かっちゃんお疲れ様です😊
昨日，とろとろ茄子豚しゃぶ作りました。
茄子オイル塗ってレンジでやるの凄く美味しく出来ました👍
胸肉レシピも大好きなので作ります٩( 'ω' )و
かっちゃんお疲れ様です🎶鶏むね肉レシピ嬉しいです😊やみつきガリマヨチキンめっちゃ美味しそう✨やみつきになるの間違いないですね🧡
ちわっす😎 ガリマヨソースが好機👍和えるだけでやばい旨ですね🎉
もやしを茹でた上にかけても良さそうです!!!
めちゃくちゃ美味しそう😋
暑くて食欲落ちやすい時期だから、食欲湧きそうなレシピ嬉しい🥰ガリマヨのレタス巻き、無限に食べれそう笑←結果、全然食欲落ちない😂😂😂
かっちゃん、やぁ✋
暑いこの時期にピッタリのガリマヨ😊
❤食欲マシマシ間違いない‼️
絶対作るｯきゃない‼️
ガリマヨなんてヤバ過ぎる💕
ガッツリ味なのに鶏胸肉だからヘルシーなんて素敵🙌巻きレタスもやってみたい✨
やみつきに成りますね。私も食べたくなりました。ありがとうございました。🤤✌️
買い物行く前に見とけばいよかったよー😂
美味しそう😍
かっちゃんさんってアイデア豊富で本当に凄いです✨
その料理のためだけに買わないといけない調味料とかあると料理下手な私にしたら作れないってなるけどいつも身近な材料で本当に助かります😊
夕飯のおかずはこれで決まりなので鶏肉買いに行ってきまぁす💕
いつも美味しいレシピありがとうございます♥️
お疲れ様です🐶
絶対に完食に成りますね、夏バテ無しですので、パクパクいきます😊
今日はたれなす丼です、雨の影響でお野菜が値あがりしてました、また少しの辛抱ですね💃💃💃
かっちゃんと結婚したい💍
毎度の安定感！素晴らしい！！
今日は鶏マヨにしようと思ってたけど、これ作る😊ナイスタイミング！
今日、鶏胸肉を少し使った料理を作って、もう1枚余ったので、こちら作りました〜❤おつまみにお弁当に最高ですね🎉
週末持ち寄りで友達とご飯なのでこれ作る！！
ニンニクは食欲をそそりますよね〜😮
絶対作ろう〜😆
私も「妖怪 酒の肴おばさん」になりそうだ＾＾
これ、絶対！旨いやつ！！！
マヨも鶏肉も大好きな息子達にはたまらないദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎早速作らねば(՞ .ˬ.՞)"
明日の献立特に決めてないのに、明日夜用に鶏胸肉解凍していたので、明日これにします！！美味しそうー！！
妖怪おつまみおばさんで、噴きました。(^^)v
明日やってみます。
ガーリックのパンチが最高美味しかったです。😊😊😊😊暑くて食欲減退して夕食あまり食べられない日々が続いていましたが、久しぶり美味しくご飯たべれました。😂😊😊😊😊
美味しそう♥レタスで巻いたら美味しそうって思ってたら、言ってたから、やっぱり〜っ！って思いました。レタスできゅうりとトマトと巻いて食べたら、パンなしのバーガーみたいですね♥
夏休みに入り、今日のお昼に子供達につくりました♪
簡単だし美味しかったです。ガリマヨは間違いない味ですねー😊
お味噌も入ってるからコクもあるし、子どもたちも喜んで食べてくれました❤
今、鷄むね肉を買って来たので早速作ってみます。
かっちゃんすごく料理上手いしセンスもあるのに太ってないのが偉い😂
今日、お休みだったので、作ってみたら、激ウマでした。(^-^)v
かっちゃんレシピに外れ無し。(^-^ゞ
お疲れ様、かっちゃん😊
作ったー👍
今、晩酌してます🍺クゥー笑
毎回、写メしたのを一緒に送りたいって思ってても、オバさん、出来ない😅
これ、子供も好き👍
ウチは、千切りキャベツを敷いて、一緒に食べる感じにしたよ!
かっちゃんレシピ、マジ神木💕💕
美味しそうぅ〜〜〜〜🤤
でも旦那が粒マスタード苦手なんだよなぁ😢
かっちゃんのむね肉シリーズ大好きです
おかげでうちの冷凍庫には
常にむね肉のストックがあります
今回のも美味しそうだったのでさっそく作ってみました！
…ただ今使っている味噌が悪かったみたいで
分量通りに作ったんですが
ちょっとしょっぱく仕上がってしまいました🥲
簡単にささっと作れるので次回は味噌に気をつけて
また作ってみようと思います💪
数年ぶりに見に来たら100万超えててびっくりしました…素晴らしいです✨
今日見て早速夕飯で作りました🎉
うまーーー‼️
お子ちゃま舌👅の旦那喜びの舞
明日お弁当🍱に持っていくそうです。ありがとうございます😊
ガリマヨチキン、今夜の晩ごはんに作ってみました😊旦那さんもスゴく喜んでくれて、鶏肉も上手く焼けてたねって、褒めてくれました🎉レタスに巻き巻きして、ほとんど旦那さんが食べちゃいました❤いつも鶏肉を料理する時は、唐揚げのイメージで大きく切ってしまうのですが、うすくそぎ切りにしたのも、旦那さんのお気に入りポイントだったみたいです！また、作ってね😊って言われて、今夜は良い夢を見れそうです🎉ありがとうございました❤
マスタード入れなくても大丈夫でしょうか？
つくってみました! 巻きレタス最高😆💕ウチにも妖怪おつまみ小僧現れましたー😁 いつも美味しいレシピありがとうございます✨
美味しかった😋🍴
これ全人類好きなやつ🤎
鶏むね肉があれば、ほぼ家にあるもので出来ちゃうし簡単だし超美味しいし…最高でした❤ほんの少しだけ残ったので朝食にロールパンに挟んでみようと思います😊いつもありがとうございます！
今夜作ります‼️
この味付けで、下味冷凍したいんですが、、、ダメですかね…🤔💭
粒マスタードなしでも作れますか？
しっとりやわらかくておいしかったです！
とてもおいしかったです❤
家族にも好評でした
粒マスタードがなかったので、普通のマスタードと粒々の代わりにゴマを入れました
次回は、粒マスタード用意しておこうと思います☺️
0:48 ①胸肉一口サイズに切る
1:08 ②肉を
酒大さじ1、
塩小さじ1/4、10分置く
1:20 ③ソース作り
（マヨ大さじ2、
おろしニンニク小さじ2、
粒マスタード小さじ2、
砂糖小さじ1、
味噌小さじ1
1:42 ④ 胸肉に片栗粉大さじ2入れて混ぜる
1:51 ⑤フライパン油入れ中火で焼く
そこが白っぽくなったら返す
蓋をして弱中火で、2分蒸し焼き
3:00 ⑥ソースと胸肉を混ぜる