ハワイアン　スペアリブ　やわらか～い　子供からお年寄りまでOK🌺　Hawaiian spareribs　ノンスティックフライパン

ハワイアン　スペアリブ　やわらか～い　子供からお年寄りまでOK🌺　Hawaiian spareribs　ノンスティックフライパン

パクパク食べれる　柔らかな　ハワイアンススペアリブ
ノンスティックフライパン　で作りました🎵

材料)
下味　　　　　　　　under taste
豚スペアリブ　800g　Pork spareribs 2pound
ニンニク、しょうが　各ひとかけら　すりおろす garlic,ginger 1piece each shred
しょうゆ　たら～り　(ひとまわし) soy sauce 4Tbs.

オイル　　たら～りたら～り oil 5Tbs.in a pan
薄力粉　袋に入れて　お肉をまぶします some flour in a bag

フライパンで両面やいてから
パイナップル半分　ゴロゴロ切って fresh pineapple half piece
しょうゆ　たら～～～り soy sauce 5Tbs.
酢　たらり 　 vinegar 2Tbs.
ケチ ャップ　大さじ2 ketchup2Tbs.
砂糖　大さじ½ sugar ½Tbs.
セロリーシード　パラパラパラ　なければ　こしょうでOK celery seed
お水　　１カップ water 1cup

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