【簡単やみつき!】アスパラのえびマヨ♡
今回は【やみつき!えびマヨ】です🦐💕
めんつゆとニンニクで下味をつけることで、海老にしっかりと味が染み込みます😋
やみつきになる味なので是非お試しください❣️😍
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【カブとほうれん草のピリ辛ガーリック炒め】も合わせてご紹介します😋🌟👍
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🦐やみつき!えびマヨ🦐
《材料》
・海老 250g
・アスパラ 4本
●めんつゆ 大さじ1
●ニンニクチューブ 2cm
●塩こしょう 少々
・片栗粉 大さじ3
○ケチャップ 大さじ1
○マヨネーズ 大さじ1
○粒マスタード 小さじ1
《作り方》
①アスパラは下の硬い部分を3cm切り落とし、ピーラーでむく。3cm幅に斜めに切る。○を合わせてソースを作る。
②海老と●を袋に入れ、下味をつける。片栗粉を塗す。
③フライパンにサラダ油を熱し、②を両面焼く。アスパラを加えて炒める。
🌟ソースを和えるか、dipしてお召し上がりください❣️
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🌶カブとほうれん草のピリ辛ガーリック炒め🌶
《材料》
・カブ 1個
・ほうれん草 2房
・ハム 2枚
●オリーブオイル 大さじ1
●ニンニクチューブ 2cm
●輪切り唐辛子 お好みで
・しょうゆ 大さじ1
《作り方》
①ほうれん草を4cm幅に切る。カブの皮を剥き、3mm幅のいちょう切りにする。ハムを半分に切り、細切りにする。
②フライパンに●を熱し、香りが立ってきたらカブとハムを炒める。カブに火が通ったらほうれん草を加え炒める。しょうゆで味をつける。
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Music: Lifes alright
Musician: Silicon Estate