三色ネバネバ蕎麦の作りかた!

材料一覧!

蕎麦           1袋
オクラ          4本
ひきわり納豆       1パック
長芋           適量
うずらの卵        1個

調味料一覧!

水           300CC
麵つゆ         60CC

※おつゆの分量が多かったのと少し味が薄味だったので
水           200CC
麵つゆ         50CC
に訂正致します。なお、おつゆの濃さは自分好みに調整してくださいね~(^^)/

そして!

酎ハイ   好きなだけ適量(笑)(^◇^)🍺🍺🍺

皆様にとって良い一日で有りますように(^^)/

24件のコメント

  1. お疲れ様です❗️温泉の湯が効いたのか、湯疲れで一日中横になってます。私もこのネバネバ蕎麦は、よく作ります❗️材料も同じです❗️夏には、茗荷も薬味にプラスしたり、やっぱり、めかぶものせますね❗️体にもいいし、これからの季節にぴったり❗️身体がかったるいので、このネバネバレシピで元気取り戻すしかないなぁ…よし❗️今晩はこのネバネバ蕎麦と、焼き味噌おにぎり🍙に決まり‼️毎日、楽しい〜〜‼️

  2. のだぽんでし( *・ω・)ノ。おいらは香川県民なので、うどんでやってみようかと。オクラは形が残る輪切りの方が見た目いいかと思いましたが。すみません😣💦。なおコメントしてなかったけど、先日のチョー大盛ペヤングお疲れ様でした。こちらではまだ見かけません。

  3. 美味そう~
    僕もよく作りますよ。海苔と天かす入れても美味しいですよ~

  4. めちゃめちゃ美味しそうですね~。
    これから暑くなってくると厨房内が常夏でめちゃ食べたいです。(笑)
    さっそくまかないで作ってみたいと思います。(*^.^*)

  5. こんばんは♪
    ネバネバは体に良いですよね~
    わかっていても、擦るのが面倒だったりでなかなかしてませんが、今年はやってみます^^

  6. 今夜の夕飯にします🎵彼がざる蕎麦みたくツユにつけて食べるスタイルなので←なんのこだわりだ😒ネバネバはツユにのせるかセルフにしよぉかと思いまぁす😁
    もぉ毎日作るの楽しい~✨✨

  7. ネバネバ蕎麦、オクラ、なっとう、これも、血糖値さげてくる、ので明日の、、お昼に食べよう、これも、最高、明日、、作ってみます😃何か、今まで、お腹すいていたけど、今、、食べらのが、うれしい、あと、作るのに、楽しい、👊😆🎵ってねけんますさん、いままで、あまり、たべなかったけど、たべられる、よろこびができました、

  8. 食べて、糖尿、なおるよう努力して、頑張ります、けんます、さんも、とうにょう、なんか、にまけず、しょくじりょうほうでなおしてください、

  9. ぶっかけ三色ネバネバ蕎麦❗
    これは、スッゴク美味しい(^〜^)と思いま〜す❗
    すぐにでも食べたいで〜す。
    身体にも良さそうなので・・・・・😋😉😋
    今のこの時期❗頑張って下さい!!!

  10. 蕎麦には、ウズラの卵も、良いけど、温泉卵を使っても良いんです。あとは、もみ海苔を添えても、如何でしょうか?