【ご飯がすすむ!】ごぼうと牛肉のしぐれ煮

    食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
    https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ

    【アレルギー表示】
    特定原材料7品目
    なし
    特定原材料に準ずるもの21品目
    牛肉切り落とし(牛肉)

    【材料】
    2~3人分

    ごぼう・・・2本
    牛肉切り落とし(牛肉)・・・200g
    日清オイリオ 日清キャノーラ油・・・大さじ1
    キング醸造 純米料理酒・・・大さじ2
    キング醸造 昔ながらの純米本みりん・・・大さじ3
    ホクレン農業協同組合連合会 てんさい糖・・・大さじ1
    高橋商店 そら豆醬油・・・大さじ3
    水・・・100㏄

    【作り方】
    ①ごぼうは、よく洗っておく。ごぼうを皮付きのまま1cm厚さのななめ切りにし、水でサッと洗って水気を拭く。牛肉は食べやすい大きさに切る。
    ②フライパンに油を入れて中火で熱し、牛肉をほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、ごぼうを加え炒め合わせる。
    ③油が回ったら料理酒を回し入れ、水を加え煮立ったらてんさい糖、みりんを加え、蓋をして10分煮る。
    ④醤油を加えて混ぜ、蓋を外して弱火で約10分間煮る。汁気がほとんどなくなったら出来上がり。

    【注意点】
    使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

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