【我が家の定番作り置き！】さっぱり梅味の鶏そぼろ。ぽろぽろせずに食べやすい。食べ方ヒント付き＜梅鶏そぼろ＞

【我が家の定番作り置き！】さっぱり梅味の鶏そぼろ。ぽろぽろせずに食べやすい。食べ方ヒント付き＜梅鶏そぼろ＞

【梅鶏そぼろ】

夏の定番絶対役立つ、番作り置き
梅味の鶏そぼろ。

これは、もう、作っておけば絶対助かります。

梅味で食欲のない時でも食べられるし
不足しがちなたんぱく質も
手軽にちょこっと食べられます！！

しかも！！

奥薗流の鶏そぼろは
ぽろぽろしていないので
小さいお子さんにも
年配の人にも食べやすい！

そして
いろんな食べ方が楽しめるんです。

食べ方バリエーションも併せて紹介します。

本日のおまけは
梅鶏そぼろを使って
簡単に手をかけたみたいな料理を作ります！！
最後まで見てね～

＜材料＞（作りやすい分量）
Ａ）鶏ひき肉････････････････１５０ｇ
　　砂糖････････････････････大１
　　醤油････････････････････大１
　　みりん･･････････････････大１
　　水･･････････････････････大２
　　しょうが（すりおろし）･･１かけ
Ｂ）片栗粉･･･････････････････小１
　　水･･･････････････････････大１
梅干し･･･････････････････････１～２個
青しそ････････････････････････１０枚

保存は冷蔵庫で２〜3日
冷凍保存もできます。

【その他の梅干しレシピはこちら】
★オクラ豆腐

★万能鶏むね肉の梅照り焼き

★ジャコわかめご飯

★万能鶏むね肉と玉ねぎのポトフ

★ひじきと人参のマリネサラダ

★梅とろろそうめん

★梅オクラご飯

★れんこんの梅きんぴら

【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】

・梅鶏そぼろ
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17172/

・梅鶏そぼろの野菜ディップ（8/21更新予定🍀）
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17173/

・梅鶏そぼろの二色弁当（8/22更新予定🍀）
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17174/

・ジャガイモの梅鶏そぼろあん（8/23更新予定🍀）
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17175/

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