27歳ふたり暮らし夜ご飯｜夏は冷やし中華🍅　#料理 #自炊 #献立 #簡単レシピ

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《冷やし中華》
◉ハム　4枚
◉卵　　1個
◉きゅうり　1本
◉トマト　1/2個
◉中華麺　2人前

《蒸し鶏サラダ》
◉もやし　1袋
◉鶏むね肉　100g
◎ごま油　大さじ1
◎酢　　　大さじ1
◎醤油　　小さじ2
◎砂糖　　小さじ1
◎ごま　　大さじ1

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カニカマのせたり豆もやしナムルのせたり　副菜の蒸し鶏をハムの変わりにのせてもうまい　辛子はマスト　マヨネーズかける人もいますよね〜

今晩は、毎回配信観ていました。いつも勉強させて頂きありがとございます。毎日暑い日が続いていますね。お身体に気をつけて配信してください。また勉強させて下さい。ありがとございます。感謝致します。❤

ツナ缶＆マヨ

大根おろし

スプラウト

ちくわ美味しいですよ😊