【ひろゆき】グルテンフリーの真実 #ひろゆき #ひろゆき切り抜き #切り抜き

    【ひろゆき】グルテンフリーの真実

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    39件のコメント

    1. 中高生あたりから小麦アレルギーです。ハンバーガー、パン、パスタはグルテンフリーの何倍も安くて味も美味かった。以上。

    2. ただの流行りならどうでもいいと思いますが、明らかに太りにくくなるので、中年過ぎたらグルテン摂取は控えるが正解です。(実体験より)

    3. もう少し勉強されてから情報を出された方が良いかもしれませんね。
      グルテンを避けるべき人は、グルテンアレルギーの人だけではありません。

    4. 美味しさより、腸を傷付けるかどうだと思う。
      小麦粉断ちし始めて2週間くらいして気付いた!トイレ終わった後拭く回数があきらかに減る。
      ウ○コの質が変わる!他のグルテンフリーしてる人も言ってたから間違いないと思う!

    5. はじめてひろゆきさんの意見に心から賛同した(失礼)
      どんなに痩せるとかキレイになるとかいわれても食い合わせおかしいだろとかまずい食べ物は食べられません
      ダイエット食とかに多いけど身体に良い(自称)ものを全部入れましたみたいなやつは大抵不味そうだしね…ま、私が偏食なのもあるけどさ

    6. 自分は長年パンとパスタばかり食べてて体調優れないのか不明でしたが、米やビーフン料理主体に変えてから超健康体になれました!😀

    7. 自分は虚弱体質で消化不良起こしがちな体質だったけど、グルテンフリーで体調でかなり改善された。たしかにひろゆきの言う通り普通の麦を使ったほうが美味しい料理も多いから、小麦を使った生活で不自由しない人は普通に食べた方がストレスフリーでいいと思うwでも合う人には合う食生活だから、手間とおいしさ、それとも健康どっちが自分に今必要か考えて選ぶべき。

    8. グルテンフリーのパンと、大豆で出来たハンバーグを食べたことあるけど美味しくなくて、マックのチーズバーガーでお口直しした事ある。
      逆に体に良くないから普通に運動しようって思った笑

    9. 私的には、耐性のない人、又耐性が弱い人が食べると疾患が起こるという認識です。
      グルテンに限らず、乳糖不耐症や繊維が食べられない人、色々と体質的に食べられない
      人もいます。ネットを見てると医師と肩書のある人が「あれは、悪いんだー」と声
      高らかに揚げると即広まって騒ぎ出す。もうアホくさくて見ないですよ、そんな情報。
      一つの情報を鵜呑みにする方が危険。知り合いの祖父母は、グルテン食べてヨーグルト食べて
      牛乳飲んで元気に98歳と103歳まで生きてましたよ。ちなみにうちの祖父も97歳まで
      元気で病気知らず、ハワイ在住で元軍人アメリカンでしたからコメよりパンと牛乳でした。
      ほんと情報に流される方が怖い。

    10. まずいグルテンフリー食しか食べてないんだろうな。

      ちなみにオートミールで味噌おじやを作って食べたら、白米の味噌おじやより美味しかったよ。あくまで個人の感想ですが。

      オートミールのスタンダードな料理法というとミルク粥だけど、ミルク粥にすると最高にマズいです。

    11. グルテンフリーにしないと腹痛起こす体になってしまいました、、、
      ならない人はならないだろうし、取らない方が体にはいいのは確かです。
      ただ、めちゃくちゃ食べたい!!
      腹痛覚悟で、食べてしまう日もあります。
      痛み止め必須ですが😂

    12. 小麦アレルギーで食べれないから、グルテンフリー食をいかに美味しく食べる事ができるか
      どのグルテンフリーのパンや麺が美味しいか毎日探してる日々です。
      一言で不味いって言いきらないで欲しいな…
      確かに不味いものはあるけど、
      美味しいグルテンフリーも探せばあるのです。

    13. 日本人はグルテン不耐症の人が多いからね。私もだけどグルテンフリーになってから謎の頭痛とかなくなった。といってもまたにはご褒美でスイーツやパンも食べる!パンとか食べると消化遅くてお腹がちょっと気持ち悪くなるけど😂

    14. そりゃ、小麦の方が美味しいケーキとかありますが。
      グルテンフリーにしたらアレルギー軽くなったし、メンタルも安定してイライラ減ったり、体調良くなったので。
      あまり小麦は、食べたくないかな。

    15. 自分がグルテン不耐性であることに気づいていない人も多いと思う。
      たまにパンを食べる程度では感じなかったんだけど、パン食の頻度を増やして3年くらいで花粉症・肌のかゆみなどのアレルギー症状がひどくなった。ずっと原因が謎だったんだけど、グルテンフリーを知り、意識してパン食を辞めたら症状が一気に改善。
      血糖値の面でも注意が必要。パンを柔らかく焼き上げるには砂糖・油が必要で、主食で砂糖を摂るのは良くないよね。

    16. お麩が好き
      京都の生麩
      山形の車麩
      宮城の油麩
      グルテン塊

      でもアレルギーの方には勧め無いし食べさせない
      それは当たり前
      人によっては毒だから
      正しい知識と情報は大事

    17. グルテンによる健康被害をよく勉強した方がいいですね。認知症学会の山根先生の話をYouTubeで見てください。ちなみに私はグルテンフリー生活を始めてめちゃくちゃ体の調子が良くなりました。

    18. 小麦粉ふんだんに食べられる人はどんどん食べれば良いと思います。羨ましい😢

    19. パンやクッキーなど、小麦類を減らすと頭痛とアレルギーが改善しました。油断して食べ始めるとやっぱりアレルギーが出るよ。
      ちなみに。小麦アレルギー検査では反応は低めでした。
      小麦類は麻薬の様に依存性があるので、やっぱり注意しています。

    20. グルテンフリー、カゼインフリー、お菓子(煎餅少しと塩分補給用飴食べた)8日目だけど、禁断症状が……

    21. グルテンアレルギーの人が少ないなら、欧米各国であそこまで商品が出るわけねーだろw 多くない根拠も示せてない、それあなたの感想ですよね?って感じ。
      日本人でも明らかにグルテン不耐症やセリアックが増えてるし、潜在的な不耐症の人も気づいてないだけで、体の微妙な不調をグルテン由来だと知らないで食ってる人間は多いはず。
      小麦とグルテンの関係性違いすら分かってねーだろコイツ。聞く相手が完全に間違ってる

    22. 小麦粉、砂糖、動物食べてる人の顔は茶色く、赤ニキビが凄い。キメも荒く不衛生っぽい。美しくなりたいなら植物食べること。菓子パン、ラーメン、マックでキレイにはなれない。

    23. なぜグルテンフリー市場が
      こんなにもあるのか?ってところの話で
      グルテンが身体に悪いって情報がアメリカとかでは当たり前で
      日本では情報が明らかにされて無いだけ。
      そこをちゃんと説明しないで
      美味しい美味しくないで発信するなんて、嘘は言ってないとしても
      インフルエンサーとして最低だと思う。