ゴーヤのツナマヨ和えの作り方・レシピ　Bitter gourd with tuna mayo

ゴーヤのツナマヨ和えの作り方・レシピを紹介しています。

材料
ゴーヤ　1/3個
ツナ缶　1個
コーン　30g

☆合わせ調味料
マヨネーズ　大さじ２
レモン汁　小さじ１
黒コショウ　少々

作り方
１．ゴーヤを縦半分に切ります。スプーンでワタと種を取り除き、薄切りにします
２．ボウルに塩を入れて軽く揉んで10分置きます
３．ボウルに水気を絞ったゴーヤ・コーン・マヨネーズ・レモン汁・ツナを入れ混ぜます
４．黒コショウを振り完成です

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