【コストコ】ビキニ日本王者が選ぶ!コスパ最強のダイエット食品。

オートミールレシプ

前回の動画

ビキニのポージングについて、
私が「勝つために必要だと思うことの全て」をここにまとめました。
https://bookers.tech/post/ba3692f9-dd38-431e-b9de-7e417302bb6d/

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27件のコメント

  1. 社交ダンスをやっている者です❗ デーツ、食べるようになってチョコレートから離れられました❗❗ あずささんが紹介してくださったもの、業務スーパー等で購入していました❗ 又、あずささんの動画を参考に 自分が食べていたものが あずささんが今回 紹介してくださっていたものが同じだったので、安心しました✨✨ レシピ、楽しみにしています❗

  2. 私もコストコで必ずシーフードミックスとスプレーのオリーブオイル買ってます🦐🦑🐚
    ご存知だと思いますが、ささみや鶏胸肉(皮なし)もオススメですよ♪
    マンゴーチャン🥭も次回絶対買います😆あずささん意外と天然wwで親近感湧きます❣️

  3. パッとサムネだけ見て、あずささんてわかるまでちょい時間かかりました(笑)新鮮すぎて。2人乗りでコストコ購入品を背負ってくるの大変そうだけど、あずささんは体幹鍛えてるから問題なしですかね。ノンソルトのシーズニング美味しそう!食欲ない日に素麺にパラッとかけるのも良さそう。
    いろんな工夫をして暮らしてそうなので、トレーニング以外の素のあずささんを見せていただけるのは嬉しいです。

  4. 私もコストコ再会員を検討していたところに、スパイス姫の動画!😍とても参考になりました♫マンゴー&サルサ好きなので、再会員になってきます😆VLOG、レシピ動画も楽しみです✨

  5. 楽しかったですー!!
    もちろんトレーニングも見たいです🤣
    膝上?膝周りの肉の落とし方というか筋肉の付け方が知りたいです😨🤘

  6. あずささんと言えば、この大森屋のカリカリ梅ふりかけ😊あずささんがレシピ紹介されてから、私もずっとこのカリカリ梅ふりかけ買ってます😊暑い夏は特にマストです!コストコのが全然お得だぁ!やばい!私も行かなくちゃ!笑 あずささんのトレ動画はもちろんですが、今回みたいな動画も凄く良い❣️メイクやVlogも個のあずささんが垣間見れそう✨ (コストコ買い出し品、冷凍物は先に紹介してすぐ冷凍庫入れてくるあずささんが好き)

  7. 最初の画面でテーブルの上にある商品に「カリ」っていう字が見えてニヤリとした1人です^^
    あずささんが紹介していたオートミールの食べ方動画を観て、オートミールを食べてみようと思い食べている1人です!
    あんな大袋なのが売ってるんですねぇ!あずささんのテンションが可愛いです^^
    デーツ良く聞くけどまだ食べたことないので興味あります。1粒大きいし美味しそう!
    普段から腸内環境がなかなか良くならないので今度デーツ試してみます!
    これから素のあずささんがたくさん観れるの楽しみにしてます☆

  8. 今日も素敵な動画ありがとうございます😊
    コストコ、めっちゃ近所にあるので週1で行っています。
    マンゴーチャン🥭今度買います!
    カリカリ梅を見るたびにあずささんを思い出していました笑やっぱり購入されたのですね!
    ノンソルトのシーズニングには今まで気づきませんでした。次回必ず!

    さくらどりを使った無添加のスモークサラダチキンもおすすめです。時間がなかったり、気力が湧かなかったりして鶏胸肉の調理ができない時に重宝します✨

  9. きちんとした食物に対する考え方好感度アップです。車無くても大丈夫。コストコは生鮮物以外はオンラインショッピングできますよ〜。ナッツとかお茶プロテイン。2、3日で配送されます。

  10. 今日のDancyさん、Tシャツの色合いが似合っていて、とっても、美しい!!商品の説明の情報が的確で、購買意欲を掻き立てられる!!!肘にたびたびくっつくレシートをポイっとはがしとる動作が、陽気で可愛らしく、麗しいお顔とのギャップについ笑ってしまいます。これからも、バラエティに富んだ動画を楽しみにしています。

  11. 料理する時の勉強になりました。
    トレーニング動画の時のキリッとした感じじゃなく、素の感じがとっても可愛いな〜と思いました✨

  12. あずささんお茶目で可愛すぎます😍サルサソースなど使ったレシピ楽しみです!!
    マンゴーチャン買ってみます♥

  13. Medjool は大きくて、美味しくてわたしも大好きです^_^
    ヨーロッパだと
    普通のdates は少し硬かったりするので、medjool見つけると絶対買います^_^

  14. お美しいあずささん♥️
    いつもセブンイレブンの冷凍マンゴーで満足してましたが、コストコのマンゴーチャン笑🎵味良しコスパ良しとは在庫ですね!必ず購入してみます♥️

  15. コストコユーザーでダイエット中なので、今回の動画とてもタメになりました!!
    紹介された商品早速買ってみます!ありがとうございます😊