『オクラのめんつゆ和え』レンジでチンして調味料を混ぜるだけ！冷めても美味しい簡単おかずレシピ 冷蔵庫にあるもので節約料理/おくらレシピ/作り置きレシピ【あさごはんチャンネル】
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、おくらのめんつゆ和えの作り方です！
オクラをレンジでチンして、めんつゆで和えるだけ！
簡単なのにとにかく美味しい、オススメなレシピです🍳
【材料】
・オクラ 3本
・めんつゆ 小さじ2
・かつお節 1パック
【本日の一言日記】
息子が最近、ぶーぶー！と言うなの車ブームです。
昨日一緒に炎天下の車の中で、クーラー全開にして遊びましたが・・・それでも二人とも汗まみれに！
夏は熱中症が怖いから、やめてほしい(´；ω；｀)
でも、本人はすっごく楽しそうなので、水分しっかり取って、夏が早く過ぎるのを待ちつつ、車で今日も遊んであげたいと思います🚗
…一番きついのは、クーラー全開によるガソリン代かも（笑）
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
#簡単おかず #おくら #おくらレシピ
8件のコメント
ありがとうございます。楽しく動画を見せて頂きましたので、さっそく作ります。
油使ってない❗️マジ有難い‼️めんつゆ最強‼️お兄さん、今日もありがとう😆💕✨
待ってましたオクラレシピしかもめっちゃ簡単、明日晩御飯の1品にします、いつもありがとうございます楽しみにしています
簡単で栄養たっぷり!夏にはありがたいですね～!
息子ちゃんの元気な声も聞こえて、よかったです🤩
昨日偶然作りました。家では切らずに、茹でて冷やしてから、マヨネーズかけて食べたりもします。
夏はキッチンが暑いので、サッとできるおかずは、ありがたいです🎶オクラは、ネバネバが夏バテ防止になるそうなので、たくさん食べたいですねwww
オクラがたくさんなって困っていました。
このやり方なら楽にできますね！明日やってみたいと思います。
冷すと美味しくいただけそうです。鰹もアクセントになっていて、いいあじでてますね。さっそくつくってみます。ありがとう