@unknown-kw1io on 2024.05.12 07:29 ➖自分用メモ➖ ※材料 1.トマト缶1個 2.茄子2本 3.牛肉赤身挽肉700g 4.S&Bドライキーマカレー粉2袋 ※作り方 1.蓋をして中火で10分赤子泣くとも蓋取るな。 2.10分後しっかりかき混ぜ、更に10分弱火で赤子泣くとも蓋取るな。 ※後日作ってみた まずはじめに挽肉(合挽)と玉ねぎのみじん切りをラードで炒めてから他の材料を入れてみた。？？水分は大丈夫？と思いもう1缶ホール缶を追加したが結果は後悔。カレーがゆるーくなり酸っぱくなってしまった。酸っぱいのはトマトの種類にもよるのかな？冷蔵庫にあったブロッコリーとアスパラを入れてみたが美味しかった。次回はしめじを入れてみようかな。
@kurouhu2147 on 2024.05.14 14:24 ぶっちゃけこれに限らず美味いもん適度に食って運動してれば痩せてくよ半額総菜！賞味期限近いから全部食わなきゃ！ そりゃブクブク太るっつの肉野菜炒めとご飯だけ作ってりゃ１か月１キロ２キロ痩せます
@gingiraginchan on 2024.05.15 14:06 皆さんの意見を参考にして作りました。タマネギ2個、トマトパック2個、茄子3本、鶏ムネひき肉Ｓ＆Ｂのドライカレーの素が売ってなかったのでハウスのにしました。8食分くらいかな？酸味があって、あっさりしてて美味しかったです。旦那はおかわりしてました。笑
@yuyuyunata on 2024.05.20 14:49 これを参考にしてトマト缶１つ、茄子２本、人参１本、玉ねぎ半玉、合挽肉３００ｇちょいで今日ちょうど作りました！Ｓ＆Ｂのカレー粉は近場のスーパー巡っても見当たらなかったので普通のカレールゥ使ったけどバリ美味かった！いつかＳ＆Ｂカレー粉でリベンジする🔥
@user-sg3iw1xk7r on 2024.05.29 08:55 作りました!! 茄子が大好きなので倍量にして作りました。めちゃウマ🍛だったので、明日も食べようと取っておいたら兄に全部食べられた💢💢💢
@waccoccoful on 2024.06.16 06:53 牛ひき肉400、玉ねぎ半玉、にんじん半分、茄子2本、トマト缶1、キーマカレーの素2袋、ローリエ1枚で作ったところ、味がかなり薄く感じました。塩、コショウ、ウスターソース、醤油を適当に加えてもなんだかしっくりこない。でも翌日に最高においしくなりました❤
@user-xo7xs5gw1t on 2024.06.28 03:57 これ俺もめっちゃ作ってるけど酸味気にならないよ。コーヒーと醤油入れたら酸味軽減できるからオススメタンパク質多くしたいなら冷凍のシーフードミックス追加で入れてもいい
@tunefp on 2024.07.06 23:59 まずくはないけど、もっとちゃんとしたレシピにはできるはず。先に具材ごとに炒めるとかアクを取るとかカレー粉は最後に入れるとか。カレー粉入れてからあんなに沸騰させると香りが飛んじゃうよ。
44件のコメント
カレーで酸っぱいの無理。
スープカレーでいいや。
これ作ってみたくてトマト缶とミンチとドライカレーの素かって作った！！
めっちゃ簡単！！
不味い要素が無いでしょ😄
このタイプのルー高いからギョースーのグリンカレーやマッサマンカレーのぺーすと使ってる安いし脂質が少ない
酸味が結構あって正直ハマらなかったんだけど、皆さんはそれが好み？それとも何か入れてますか？
いつも特売のこくまろを買っていましたが「Ｓ&Bドライキーマカレー粉」探してみます！
ひき肉は先に炒めた方が良いかなと
これ、お肉手に入りづらい方は
鶏胸肉のミンチ安いし、美味しいのでおすすめ
我が家は、それで代用してます
なんで無水料理ってダイエットにいいの？
➖自分用メモ➖
※材料
1.トマト缶1個
2.茄子2本
3.牛肉赤身挽肉700g
4.S&Bドライキーマカレー粉2袋
※作り方
1.蓋をして中火で10分赤子泣くとも蓋取るな。
2.10分後しっかりかき混ぜ、更に10分弱火で赤子泣くとも蓋取るな。
※後日作ってみた
まずはじめに挽肉(合挽)と玉ねぎのみじん切りをラードで炒めてから他の材料を入れてみた。？？水分は大丈夫？と思いもう1缶ホール缶を追加したが結果は後悔。カレーがゆるーくなり酸っぱくなってしまった。酸っぱいのはトマトの種類にもよるのかな？冷蔵庫にあったブロッコリーとアスパラを入れてみたが美味しかった。次回はしめじを入れてみようかな。
今作ったら、味が薄かった 笑
玉ねぎが余計だったかなー
カレー粉って言うからヘルシーかと思ったらこれ小麦粉や脂しっかり入ってんのな
使い過ぎ注意やな！
どうして基本の玉ねぎを入れんのやろ
ナスは嫌
虫みたいで食べれない
ぶっちゃけこれに限らず美味いもん適度に食って運動してれば痩せてくよ
半額総菜！賞味期限近いから全部食わなきゃ！ そりゃブクブク太るっつの
肉野菜炒めとご飯だけ作ってりゃ１か月１キロ２キロ痩せます
皆さんの意見を参考にして作りました。
タマネギ2個、トマトパック2個、茄子3本、鶏ムネひき肉
Ｓ＆Ｂのドライカレーの素が売ってなかったのでハウスのにしました。
8食分くらいかな？
酸味があって、あっさりしてて美味しかったです。
旦那はおかわりしてました。笑
てめえのイチモツと同じナスばかり使いやがって恥ずかしいと思わんのか
カロリーと関係ないからローリエいれて香りだそうぜ
色んな人がこのレシピ上げてますね😊
カレー好きでダイエット中の方々には吉報😊
これを参考にしてトマト缶１つ、茄子２本、人参１本、玉ねぎ半玉、合挽肉３００ｇちょいで今日ちょうど作りました！Ｓ＆Ｂのカレー粉は近場のスーパー巡っても見当たらなかったので普通のカレールゥ使ったけどバリ美味かった！いつかＳ＆Ｂカレー粉でリベンジする🔥
思わずこの動画見て作りました😊
簡単で美味しい
まぁ野菜減らして肉増やせば確かに上手くはなるよな……
実はキモになってるのはトマトではなく茄子だったりします(私も入れる)
こんなに肉入れないとダメか
これは何人分なんだろう😳
やっぱタマネギとにんじん入れないと美味くないや
一緒のカレーのレシピを布教する動画上げまくってるのおもろい
作りました!! 茄子が大好きなので倍量にして作りました。めちゃウマ🍛だったので、明日も食べようと取っておいたら兄に全部食べられた💢💢💢
作ってみたけどトマトの酸っぱいのがカレーと混ざるとダメな人はダメなんだろうなって
作ったけどたぶん痩せる人って馬鹿舌なんだろうなーって思ったこれ無水カレーおすすめは終わってる
めっちゃ酸っぱいです
同じ内容の動画でいい加減しつこい
新品の鍋が真っ黒に焦げました😢
混ぜた方がいいです
これ最近よく見るけど、ナスになんらかの秘訣があるの？
これやっぱ牛ひき肉じゃないと意味ないんだろな。
これ14食くらい食べたけど
良い点：楽、まな板使わない、ダイエット(?)
悪い点：酸い、店の味ではない、ご飯とは合わない
作ってみた！玉ねぎ入れたほうが味がよくなりそうだった
牛ひき肉400、玉ねぎ半玉、にんじん半分、茄子2本、トマト缶1、キーマカレーの素2袋、ローリエ1枚で作ったところ、味がかなり薄く感じました。
塩、コショウ、ウスターソース、醤油を適当に加えてもなんだかしっくりこない。でも翌日に最高においしくなりました❤
肉多いっすね🍖
これ俺もめっちゃ作ってるけど酸味気にならないよ。
コーヒーと醤油入れたら酸味軽減できるからオススメ
タンパク質多くしたいなら冷凍のシーフードミックス追加で入れてもいい
まずくはないけど、もっとちゃんとしたレシピにはできるはず。先に具材ごとに炒めるとかアクを取るとかカレー粉は最後に入れるとか。カレー粉入れてからあんなに沸騰させると香りが飛んじゃうよ。
この動画使い回しし過ぎじゃないか?
カロリーは？
はちみつ大さじ2入れると酸味消えます