Shirasu onigiri recipes しらすおにぎりレシピ 【やすまるだし】だし香る パラパラチャーハンを作る まるで◯◯チャーハンだ！＃やすまるだし#やすまるだし公式アンバサダー＃PR2022.08.17
Umeboshi recipes 「つるむらさき」レシピ 【4分】ツルムラサキと椎茸のオイスターソース炒め（秋野菜のおかず）食物繊維たっぷり食材で便秘解消！ツルムラサキで乾燥肌に潤いが蘇る！乾燥によるダメージを防ぎ、β-カロテン、ビタミンC、カルシウム豊富！2021.06.29
Tofu recipes 豆腐レシピ 【5分】麻婆豆腐（ニラたっぷり）ニラは抗酸化作用に優れたビタミンA・C・Eが豊富！豆腐、牛ひき肉のタンパク質が気・血を養い、花椒が体内の余分な水分を排し、むくみ予防に！ぜひお試しあれ！2021.06.26
Asparagus side dishes アスパラおかず 【5分】アスパラガスの炒り卵（薬膳食堂Beans）アスパラガスは初夏の味、旬が短いので見逃さずに楽しみましょう。アスパラガスは気を養い、余分な体熱を冷まし、利水作用もあります！ぜひお試しあれ！2021.06.07
Bean sprouts ham cucumber recipes もやし×ハム×きゅうり 【5分】スズキと白瓜の酢味噌（薬膳食堂Beans）スズキは夏が旬、身を薄くそぎ、さっと湯引きにし、白瓜と酢味噌あえにします。スズキは健脾（消化機能を健全に）、利水作用があり、梅雨時の養生に恰好の食材！2021.06.06
Oyster mushroom recipes ひらたけレシピ 【6分】牛肉とさやいんげんの炒め物（薬膳食堂Beans）牛肉は美味しいタンパク源、気と血を養い、健脾（消化機能を健全にする）作用！蒸し暑い梅雨時に低下しがちな胃腸と水分代謝を整えるのに役立ちます！2021.06.06
