Bean sprouts ham cucumber recipes もやし×ハム×きゅうり 【スープジャーで痩せるお弁当】簡単でおいしくて体にも良くて、プチ贅沢気分も味わえて（笑）、最高やないかーーーオートミール弁当 #shorts2022.10.04
Vegetable curries recipes 野菜カレーレシピ 【スープジャー弁当】入れるだけ！ほったらかし無水キノコポークカレーと低糖質ごはん！食物繊維、ビタミンたっぷりうまうま弁当2022.09.30
Pork and Cabbage Simple Side Dish 白菜×豚肉簡単おかず 【キャベツだけ】糖質10.6g。柚子胡椒だけで味が決まる。キャベツの柚子胡椒和え。#shorts2022.09.28
Ground pork hamburger steak recipes 豚ひき肉×ハンバーグ 【砂糖不使用】野菜たっぷり栄養満点◎豆腐とひじきの煮物。1人前糖質2.6g。#shorts2022.09.25
Bean sprouts stir-fry dishes もやし×炒め 【低糖質】ポン酢不使用なのに酸っぱ過ぎない激うまのえのきの豚バラ巻きが作れちゃいます。全部食べて糖質11.9g。#shorts2022.09.24
