【簡単･節約･ヘルシーレシピ】豆腐と納豆でふわふわ★お好み焼き

【簡単･節約･ヘルシーレシピ】豆腐と納豆でふわふわ★お好み焼き

こんにちは♬.*ﾟ

豆腐と納豆を使ってふんわ〜り。
キャベツたっぷり、栄養たっぷり◎
ヘルシーなお好み焼き！！

是非お試しください🌼*･

━━━━━━━━━━━━━━━

👩🏼‍🍳レシピ

《材料》1人前分
【絹ごし豆腐】150g
【納豆】1P(40g)
【卵】1つ
【千切りキャベツ】2掴み
【ほんだし】小さじ1
【醤油】小さじ1弱
【塩コショウ】少々
【片栗粉】大さじ1

🥠作り方

①ボウルに絹ごし豆腐を入れて泡立て器で混ぜる。
②卵、ほんだし、醤油、塩コショウ、片栗粉も入れて混ぜ合わせる。
③からし等ついてる納豆の場合は混ぜ合わせて、2に入れて混ぜる。
④千切りキャベツも2掴み入れて、混ぜて、3分置いてしんなりさせる。
⑤油をひいたフライパンで両面焼いて完成！
(豆腐なので生焼けの心配も無し◎)

━━━━━━━━━━━━━━━

#低カロリーレシピ
#ヘルシー料理
#簡単お好み焼き
#お好み焼き風レシピ