【水分補給に！手づかみきゅうり】#離乳食#きゅうりスティック#野菜スティック#手づかみ練習#ほたるごはん

👇実は水分量、野菜ナンバーワン！！

【水分補給に！手づかみきゅうり】

✔︎水分補給に！
✔︎熱中症対策に！
✔︎手づかみ練習にいいかたさ！

ぜひ試してみてね！

《保存》するとすぐに見返せちゃう！
つくるときに便利だよ📝

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——レシピ——
⏰作業時間3分

【材料】
きゅうり　1本

【つくり方】
①きゅうりの先を切ってくるくるこすってアクを出し、
洗い流す(白いのがアクだよ！)
②ピーラーで皮をむき、お好きな大きさにカット
③ラップで包んで600w 1分レンチンしたら、完成！

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＼がんばらない離乳食レシピ／
アラフォー双子ママ、ほたるです💡

・離乳食めんどくさい
・作業時間10分以内で作りたい
・何つくろ？って悩んじゃう。。

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#離乳食#きゅうりスティック#野菜スティック#手づかみ練習#ほたるごはん