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    1. 材料 2人分
      ・豚ひき肉…150g
      ・玉ねぎ…1/2個
      ・ミックスビーンズ缶…1缶(110g)
      ・しょうが…1片
      ・トマト缶…1/2缶(200g)
      A水…400ml
      Aカレー粉…大さじ1
      Aケチャップ…大さじ2
      Aコンソメ…大さじ1と1/2
      A中濃ソース…小さじ1
      A一味唐辛子…小さじ1/2
      ・オリーブオイル…小さじ1

      作り方
      1.玉ねぎは1cm角に切り、しょうがはすりおろす。
      2.鍋にオリーブオイルを入れ、ひき肉を炒める。
      3.玉ねぎ、しょうが、トマト缶を加え煮る。
      4.煮詰まってきたら、ミックスビーンズ、Aを加えさらに煮込む。