【小松菜 レシピ】 覚えたら一生もの! 安くて美味すぎる! 切って漬けるだけで 超簡単! 小松菜 わさび漬け 栄養が120%摂れる!アレンジも紹介 無限小松菜 漬け 作り置き 大量消費

【小松菜 レシピ】 覚えたら一生もの! 安くて美味すぎる! 切って漬けるだけで 超簡単! 小松菜 わさび漬け 栄養が120%摂れる!アレンジも紹介 無限小松菜 漬け 作り置き 大量消費

📌こんな方におすすめ:
– 小松菜と言ったら「おひたし」しか思いつかない方
– 小松菜の栄養を効率的に摂りたい方
– 小松菜が安い時に大量消費できる作り置きレシピが知りたい

📖初のレシピ本、『材料1つから作れる満足野菜おかず』発売決定‼️
━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━
📕 Amazon予約 ▶ https://amzn.to/3YDi5bd
🎁購入者限定特典 ▶ https://forms.gle/LuqNQeavBmpj7xncA
━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━

🍽️材料・分量(めやす)
☆小松菜のわさび漬け
・小松菜        1束 (250g) 
・塩        小さじ1
・みりん        大さじ1
・酢          小さじ1
・醤油         小さじ1/2
・わさび(チューブ)   小さじ1/2~1

⏱️タイムスタンプ(チャプター)
00:00 オープニング
00:24 小松菜の栄養効果と下準備
01:26 塩漬け
03:46 本漬け
06:48 3時間後
07:38 簡単アレンジレシピ
11:02 試食&おまけ

🉐メンバーシップはじめました✨
→ https://www.youtube.com/channel/UCzRwOOGwi0FCiWIojAgJU7g/join
限定レシピ・先行公開・プレゼント企画など特典いろいろ💕

📌 関連レシピ(さつまいもレシピ)
– 【小松菜 レシピ】 切って漬けるだけで 超簡単! 毎日食べたい美味しさ!→ https://youtu.be/nRktEE2D47w
– 【小松菜 レシピ】切って漬けるだけ! 1時間で 超簡単! 毎日食べたい! → https://youtu.be/_Qu-tVCMlPA

📺再生リストまとめ
– つけもの美人 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLd0m-va0VZOmyZmFPvI-ZOV054ERuLRY7
– ジップロックでつけもの美人♡ ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLd0m-va0VZOl5kZswD3DI310o8jikGM7k
🌱プラントベースゴハンのリエです♪
−8kg達成!簡単・美味しく・身体にやさしい“ゆるベジ”レシピを発信中✨
チャンネル登録 ▶ https://bit.ly/3yCbrT8

🛒愛用品まとめ(Amazonアソシエイト)
・包丁:https://amzn.to/44ruoKK
・ホーロー鍋:https://amzn.to/3Kkkpzu
・オリーブオイル:https://a.r10.to/h5ICdh (楽天)
・ジップ袋:https://amzn.to/3q0hG18
・国産海水塩:https://amzn.to/42iS95q
・有機純米酢:https://amzn.to/47Uzs9i
・木製スプーン:https://amzn.to/3T88p6e

#小松菜レシピ
#小松菜
#小松菜のわさび漬け
#プラントベースゴハン

29件のコメント

  1. 小松菜 レシピ を紹介しました!

    みんなは小松菜って生で食べられるって知ってた?

    翌日は辛味が馴染んでくるので、辛党さんはわさびをお好みで足してもOKです☆

    是非やってみてね☆

  2. 小松菜がこんな色んな栄養あるとは知りませんでした😣
    わさび漬け美味しそう🤤
    早速買って作ります👍

  3. 生で食べれるの知らなかったです👍根元の薔薇に共感🌹高島屋に吹きました😂

  4. トトロのまな板大活躍〜!
    小松菜美味しそう〜!
    今日も笑てしまった〜😂❤
    ママステキ😂❤

  5. 個人的に「小松菜(小松菜々)に酢だ(菅田将暉)だってギャグカマして欲しかった。😂

  6. うちはワサビを毎日使うので買いだめしています。父の好みで毎晩刺し身を食べるからですが😅 
    野沢菜わさび漬けが好きなんですが小松菜にも興味を持ちました😊

  7. 生ですとシュウ酸が抜けず各種の体内結石の素となりませんか?批判しているのではありませんので。

  8. 作ってみたらとても美味しかったです。素敵なレシピありがとうございます

  9. きゅうりのわさび漬けは夏場に良く作ってたんですけど😊
    早速このレシピも作ってみます(*`・ω・)ゞ

  10. 砂糖を使わないレシピ探してました。倍量で作りました😊大好きな野沢菜漬けみたいでリピ確定❤

  11. 非常に丁寧に作ってますね。感心します。
    でも私はできない。もっと雑に作ります。

  12. 僕は老人で歯が弱いので、軽く茹でて作ってみます。細切り塩昆布をいれれば、市販の「野沢菜昆布・ワサビ入り」みたいな味になるかもね!😅