きな粉トースト

きな粉トースト

作り方はこちら👇

パパっと5分/
『きな粉トースト』です🍳
　
朝って子どもや自分の準備で何かと忙しいよね🥺
そんな時はパパっと作れる、このトーストがおすすめ！きな粉をプラスしてるから、甘いだけでなく栄養もとれるよ🍞✨

【材料】
・食パン　　　　　1枚（動画は8枚切り）
・バター　　　　　10g
・砂糖　　　　　　大さじ1
・きな粉　　　　　小さじ1

【作り方】
①熱したフライパンにバターを溶かす
②砂糖を入れ、広げる
③食パンを置いて、くるくる回す
④カリッと焼き目がついたらひっくり返す

【ポイント】
「きな粉」は良質なたんぱく質やカルシウム、鉄、食物繊維がたくさん！成長期の子どもの骨づくりや、ママの鉄分補給にもオススメだよ◎

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くままです🌻 @kumama_gohan
ここまで読んでくれてありがとう😆❣️

忙しいけど、手作りご飯を作ってあげたい！
子どもの成長期…栄養も気になる… 

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