レモンペッパーチキン【高タンパク質料理】

レモンペッパーチキン【高タンパク質料理】

【レモンペッパーチキン】
鶏モモ肉を使ったレシピ動画です。

レシピはこちら↓↓
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【材料】
鶏モモ肉・・・・・・・・2枚
長ネギ（白い部分）・・2本
シーズニング・・・・・1袋（2人前）
サラダ油・・・・・・・適量

鶏モモ肉をひと口サイズに切る

長ネギの白い部分だけ使用

約2cm幅に切る

鶏肉と長ネギとシーズニングを
袋に入れて揉む

10分程度放置

フライパンにサラダ油をひき

鶏肉と長ネギを焼く

火が通ったら完成

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【TikTok】

https://vt.tiktok.com/BDVSvu/

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このチャンネルでは高タンパク質の料理を紹介しています。