🐷もう作りたくない日を乗り切る豚野菜蒸し🤎

🐷もう作りたくない日を乗り切る豚野菜蒸し🤎

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【🐷もう作りたくない日を乗り切る豚野菜蒸し🤎】

ぶっちゃけさ、

毎日料理するの
めんどくさくない？😇

クタクタで帰ってきて
何もしたくないけど…

「ちゃんと野菜も食べさせたい🥹」

その葛藤、毎日あるよね。

そんな時に助かるのがこれ👇

＼重ねて冷凍するだけ✨豚野菜蒸し／

帰宅後はレンチン5分👏

火も使わず
野菜たっぷりごはん完成✨

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＼豚野菜蒸し🐷／

💕材料（3セット分）
・豚バラ肉 300g
・もやし 1袋
・豆苗 1袋
・塩こしょう 適量

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💕タレ
・醤油 大さじ3
・みりん 大さじ1
・ごま油 大さじ1.5
・にんにくチューブ 3cm
・砂糖 ひとつまみ
・すりごま 好きなだけ
・いりごま 少々

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💕作り方（冷凍ストック）

①クッキングシートに
もやし→豆苗の順で重ねる

②その上に豚バラをのせる

③塩こしょうをふる

④キャンディー包みにして
保存袋に入れて冷凍

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💕調理方法（食べる時）

①凍ったまま耐熱皿へ

②レンジで約5分加熱

③火が通ったらタレをかける

お好みで卵黄にディップすると
コク爆上がり🤤✨

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☝️ポイント

☀︎レンチン前にお酒を大さじ1かけると
→ふっくら仕上がる✨

☀︎レンジによって加熱時間は調整してね

☀︎豚肉はしっかり火を通してね！

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🤎ズボラ嬉しいポイント

✔︎重ねるだけでストック完成

✔︎火を一切使わない

✔︎野菜たっぷりで罪悪感なし

✔︎タレも混ぜるだけ

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「今日もう無理…」って日でも

これなら
ちゃんとごはん出せた自分、優勝🥹✨

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■楽しても家族に褒められたい
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