トレーナーってブロッコリーとささみしか食べないってホント？？#Shorts | Milks Training Channel

トレーナーってブロッコリーとささみしか食べないってホント？？#Shorts | Milks Training Channel

巷でまことしやかに囁かれる疑問に答えてみました！
トレーナーってどんなもの食べてるの？

ぜひ参考にしてみてね！

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☆プロフィール
内藤 玲奈（ナイトウ レイナ）
★パーソナルトレーナー /トレーナースクール講師
★1990年9月生まれ
★活動拠点　：新宿/成増
★保有資格
* 米国認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
* 米国最高位運動指導スペシャリスト(NASM-PES)
* 米国認証最高水準資格認定トレーナー(NASM-CPT)
* 全米スポーツ医学協会　ゴルフ・フィットネス・スペシャリスト（NASM-GFS）
* 極真空手黒帯

★趣味
極真空手 / スキューバダイビング / 80’s Rock / お酒
★得意分野
自重トレーニング / 大人女子向け引き締めトレーニング / プレ花嫁向けトレーニング

★Instagram
@LAYNA.N_FITNESS

山田 翔太（ヤマダ ショウタ）
★パーソナルトレーナー/トレーナースクール講師
★1990年11月生まれ
★活動拠点　：川崎/横浜/湘南
★保有資格
* 米国認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
* 米国最高位運動指導スペシャリスト(NASM-PES)
* 米国認証最高水準資格認定トレーナー(NASM-CPT)
* 全米スポーツ医学協会　ゴルフ・フィットネス・スペシャリスト（NASM-GFS）
* 全米スポーツ医学協会　機能改善スペシャリスト（NASM-CES）
* SAJスキー検定1級

★趣味
筋トレ/木登り/水泳/登山/旅行/サーフィン/シュノーケリング
★得意分野
ボディメイク・増量/減量・姿勢改善・不定愁訴改善・傷害予防

★Instagram
@shota.fitness7