たった３分でヘルシーおやつ！砂糖不使用のきな粉キャラメル！ #腸活 #ダイエットレシピ #レシピ
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子どもにあげたら、めちゃくちゃ喜んで、「おいしいー🥺」って食べてくれる♡
メイプルシロップだから甘いけど、砂糖じゃないから罪悪感少なめ☺
これは１人で作ったけど、子どもと作っても楽しそう！
麹パウダーはなめらかな食べ物（プリンとか）にはザラッとして気になるかもしれないけど、それ以外なら何でも合うよ😁
きな粉は丈夫な骨づくりに役立つイソフラボンやカルシウムも豊富だから、子どもに積極的に摂って欲しい食材だよね！
もちろん大人もね✨
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【材料】（キャラメル６個分）
きな粉 20g
麹パウダー 5g
メイプルシロップ 20g
まぶす用きな粉 大さじ１
※動画では黒ごまきな粉アーモンドをきな粉として使用しています
【作り方】
①きな粉、麹パウダー、メイプルシロップを混ぜ、クッキングシートやラップを使って成形する
②きな粉をまぶして、切り、全方向にきな粉を付ける
【ポイント】
▫成形しなくても、丸めてもOK🙆
▫まぶすきな粉に麹パウダーを合わせても良いね✨
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最後まで読んで頂きありがとうございました✨
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