鶏ささみの茹で方｜しっとり柔らかく仕上げるコツ（パサつかない） ※解説音声あり

BGMを差し替えたため元音声は「解説音声」に入れております。
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こんにちは！みすずです
今日は鶏ささみの茹で方をご紹介します。

放置で簡単
しっとり柔らかに茹でます
ほったらかしなのでわたしはいつもこの方法を使っています

ほぐしてサラダに、パスタ代わりにパスタソースで和えて
筋トレ中の筋肉ご飯にぜひどうぞ

▼詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/2019/07/02/134238

staub26cmを使用しています

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#staub #鶏ささみ #筋トレ