13分で3品完成！激うまマグロユッケ丼献立~ Tuna Yukke-don menu~@yuurika-kitchen
爆はやタイパめし
材料詳細
爆はやタイパまぐろ丼（ユッケ味）2人前
まぐろの切り身 約170g
【A】白ごま 大さじ2分の１
【A】焼肉のタレ 大さじ1と2分の１
【A】コチュジャン 大さじ1
【A】しょうゆ 大さじ2分の１
【A】ごま油 大さじ1
刻みのり 適量
卵黄 2個
小ネギ（トッピング用） 適量
ブロッコリーとコーンのこく旨マヨ和え 2人前
ブロッコリー 2分の１個
冷凍コーン ひとつかみ
【A】マヨネーズ 大さじ2
【A】粉チーズ 大さじ1
【A】ウスターソース 小さじ2分の１
卵たっぷりお吸い物 2、3人前
しいたけ 2個
冷凍ほうれん草 ひとつかみ
全卵 1個
卵白 2個
水 500cc
和風だしの素 小さじ1
砂糖 小さじ1
塩 小さじ2分の１
しょうゆ 小さじ1
Tuna bowl, yukke flavor For 2 servings
Fillet of tuna Approx. 170g
A] White sesame seeds 1/2 tbsp.
A] Yakiniku Sauce 1 and 1/2 tablespoons
A] Gochujang 1 tablespoon
A] Soy sauce 1/2 tablespoon
A] Sesame oil 1 tablespoon
chopped laver Dosage as needed
egg yolk 2
Small green onion (for topping) just the right amount
Broccoli and corn with mayonnaise for 2 servings
Broccoli one-half
Frozen corn handful
A] Mayonnaise 2 tablespoons
A] Cheese powder 1 tablespoon
A] Worcestershire sauce 1/2 teaspoon
Egg-rich soup for 2 servings
shiitake mushrooms 2
Frozen Spinach handful
egg 1
egg white 2
Water 500cc
Japanese soup stock 1 teaspoon
sugar 1 teaspoon
salt 1/2 teaspoon
soy sauce 1 teaspoon
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