混ぜないイカ焼き【⭐️粉ものなし⭐️作り方簡単！ヘルシーイカ焼】おつまみレシピ　おかずレシピ

混ぜないイカ焼き【⭐️粉ものなし⭐️作り方簡単！ヘルシーイカ焼】おつまみレシピ　おかずレシピ

粉もの使わないヘルシー仕上げのイカ焼きレシピ♪
作り方簡単なので作ってみてね！

⭐️材料⭐️　　***3枚分***

　イカ　　　　　1杯
　料理酒　　　　適量
　卵　　　　　　3個
　
　厚揚げ　　　　２センチ厚　3個
　青ネギ　　　　1／3本

　みょうが　　　1個
　
　柚子ポン酢

#イカ焼きレシピ#おつまみレシピ#おかずレシピ#簡単レシピ#ヘルシーレシピ